38一下 today: 樂在努力-努力其實一點都不辛苦

2015年8月29日 星期六

樂在努力-努力其實一點都不辛苦



有一天,我突然發現,人們之所以不願意努力,極有可能是對「努力」一詞,產生極大的誤解,認為努力是辛苦的,代表自己缺乏才能而不想努力。至於努力而得的成功,無法讓我們像天才般的優雅(特別是媒體又愛將成功人士包裝成不用努力就順利成功的幸運兒或天才),人們總是渴望不費心力的成功,而不願意努力而得。

為什麼我們絕大多數人不証自明的認為,努力是辛苦?

很可能是我們絕大多數人生下來第一次需要努力的事情,多半是不是我們喜歡,甚至是厭惡的事情。

例如上學讀書,無論填鴨式教育也好,啟發式教育也罷,總是有人善長讀書,很快就找到有效率的學習方法。這樣的人,不會排斥讀書/考試,因為他們很容易就能拿到好成績。然後被家長老師同儕稱讚為聰明。

稱讚孩子聰明,實在事件很糟糕的事情,特別是經過心理學家研究之後發現,如果父母師長習慣稱讚孩子那些不是他努力得來,而是天生即有的特質,會讓孩子不知不覺間,侷限了自己,認為自己是某種人。

例如稱讚孩子聰明,會讓孩子認為自己真的很聰明,不需要努力就能得到好成績,以致於在孩子第一次學習成績跌落之後,無法面對自己的失敗。孩子會認為,自己很聰明,怎麼可能失敗。

而如果此時父母同儕依然以「聰明」鼓勵這個孩子,並且替孩子的失敗找藉口(例如考試題目太難,一時運氣不好等等),則孩子會更加相信自己是聰明的,進而拒絕「努力」,認為努力是辛苦的,並且把努力以求進步視為一種令人厭惡,甚至丟臉的特質。

反過來說,如果父母師長不隨便以「聰明」稱讚孩子,而是稱讚他因為夠努力所以才能贏得好成績,這樣的孩子對於努力,將不會抱持負面態度,反之會視為要達到某種成就時理所當然應該付出的心力。而若孩子努力之後仍然失敗,父母師長不隨便安慰孩子,反而提醒他是不夠努力,或者努力錯了方向才失敗,孩子會記住這次教訓,不會放棄努力,反而把努力抓的更緊,重要的是,不會排斥「努力」

我們在於成長過程中,肯定都碰到這樣一種人,這些人聰明、有點才氣,聊起天來天南地北,讓你感覺他無所不能。嘴裡談的盡是過去如何不費心力的拿到非凡成就,極度渴望向人證明自己不用努力就很行。過了幾年,卻發現這些很行的人依然很行,不過只剩下嘴巴!

其實,努力是一點都不辛苦的,如果你所努力的,是你所熱愛、信仰、竭力追求,願意將一生擺上的志業。努力根本一點都不辛苦,而且還會樂在其中。就像老虎伍茲四歲開始打高爾夫,麥可喬丹從被校隊拒絕成為全球籃球之神等等,這些人都拼命努力,不以努力為苦,享受努力,朝著自己人生願景大步邁進。

下次,當我們受挫時,試這想想,是不是對努力抱持著錯誤的想法,以致於我們根本不夠努力,所以有所疏漏,所以失敗。

愛迪生不也說,成功是一分天才加上九十九分的努力。如果想要成功,無法樂在努力的話,恐怕很容易半途而廢,離開了我們人生最寶貴渴望的理想。

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文章來源:文/Zen大
Blog:http://mypaper.pchome.com.tw/zen/post/1295127040
圖:https://goo.gl/BnZQfA

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