明明青春期已经过了N年，可是三不五时，痘痘还是会像讨债般找上门，在脸上“尽情放肆”。须知，战“痘”可不是年轻人的专利，还有7个让你身陷痘痘危机的真凶。
爆痘危险：★★
当情绪与压力变化时
有些女性会因为压力导致生理期失常和荷尔蒙失调，同时打乱肌肤的循环机制，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，痘痘当然猛冒不止。
爆痘危险：★★
当睡眠不足时
肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个机制，让肌肤状态变差，痘痘也因此冒出。
爆痘危险：★★★
当营养过剩时
年轻的你，别妄想能驾驭50岁妈妈级熟龄肌所使用的美妆品，这只会加重肌肤的负担，导致肌肤呼吸不顺畅，令毛孔容易阻塞。若肌肤自身分泌的皮脂已过多，再加上肌肤营养过剩，痘痘就会油然而生。
爆痘危险：★★★
当“好朋友”到访时
大约有1/3的女性在生理期前一周，都有长痘痘的烦恼，主要出现在下巴部位。牛尔说，这是因为荷尔蒙“搞鬼”。在排卵后生理期前，黄体素增加，引起皮脂分泌旺盛，令体温升高，肌肤也会处于一种不安定的状态，导致角质的抵抗力减弱，令痘痘趁机冒出。
爆痘危险：★★★
当饮食不当时
常吃辛辣、油炸、高热量的食物会增加心脏的负荷能力，使血液中的维生素K品质降低，间接诱发了痘痘的形成。
爆痘危险：★★★★
当黑头粉刺堆积过多时
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有定时去角质或清除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，还会阻塞毛孔，造成痤疮杆菌快速繁殖， 进而引起含有刺激性毒素的酵素分解油脂的合成，使毛囊和其周围发炎。
爆痘危险：★★★★★
当肌肤清洁不彻底时
如果每日的清洁工作不彻底，残留在肌肤上会堵塞毛孔，令皮脂不能顺利排除，痘痘越演越烈也在所难免。另外，用碱性较大的肥皂或富含油分的洗脸霜洗脸也容易造成肌肤的过敏和不适，进而堵塞毛孔，诱发痘痘。
文 Mun
图 soompi
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