男人和女人的身体构造不同，在性爱过程中，女人得到愉悦的速度往往不及男人那么快速。男人不妨重新调试床上的时速，以提高双方在过程中享受的快感。
这一切不只是大小
这句话当然不是胡诌的。当然不是完全无关乎，更不可以纤细到媲美圆珠笔。简单一点来说，普遍上年轻的男人认为女人的高潮和男人一样是在抽插的过程中发生，然后Boom的一声，双双登上天堂。因此上床后5分钟达阵才是首要目的。事实上那只是令女人舒服，甚至有一点快感，但绝对不是高潮。她们的叫声只是不想让你的尊严受到打击。所以做爱的时候不一定是有使力的男人会累，演了整晚戏的女人也是非常疲惫。正当性爱正以非常快的时速向前冲时，“亚当”回来了。这回他化身日本人，以神人之姿……不，以交警的身分站在你面前，叫你放慢速度。
“亚当抚触”其实只有3个窍门：
1 把惯用的手放在女伴的身体上，顺时钟方向在女伴身上游走。
2 把整个手掌提起来2公分，以秒速3公分的速度前进。
3 不要施力，只有手指朝下，企图营造若即若离的触感，让女伴感觉像触电。
都叫你慢慢来
这个招式的研发主要是以女人的感觉为尊，颠覆传统纯肉体刺激的性反对激进式，以射精为目的的“垃圾性爱”。“亚当抚触”高度重视女人从心灵到感官的享受，强调环境气氛的营造，一切要在令女人舒适放松的状态下进行，然后男人再使用上述的3个步骤，轻柔地抚触女人的躯体，缓慢地游走全身，进而引发女人由内而外的兴奋，然后才将阳具插入。凡女人经过这个步骤，交合时就很容易达到高潮。
这目前貌似独步江湖的招式，另有别称“缓慢性爱” Slow Sex。顾名思义，一切要慢，慢，来。所以说男人们啊，把拉链拉紧了！若要修习此道就别让小弟第那么早出来溜达，以免感冒。
说来说去还是技巧重要
“缓慢性爱”也可以被归类成“慢活主张”的一种延伸。两者都主张在这个节奏感越来越紧张的时代下，违逆时间一昧向前冲的速度，硬是要卡出一段时间来让自己的精神生活得以饱足，再慢慢地起步。做爱是两个人的事，男女在床上最大的态度差异就在于一个老想跳过前戏，一个老想拖延前戏，“缓慢性爱”或许真的可以解救女人长久以来在做爱时的窘境，但它那需要顾及天时地利的条件还真是让人不敢恭维。“缓慢性爱”这样的理论或许更适合在小两口都有机会挣脱那些令人窒息的压迫感，无牵无挂地去旅行放逐时进行尝试。
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