【為什麼我們要推薦這本書：中國歷代性學報告 】 兩人之間的親密行為能令人身強體壯，但是特定的姿勢反應的功效也有所不同。作者馮國超是中國文化研究中心研究員，結合古時候的經典和現代的科學，讓讀者更能了解「性」這件事。
提醒：因為是古代智慧難免有一些文言文，如果不想動腦的話就直些看表格就好。（責任編輯：吳玲瑄）
素女曰：陰陽有七損八益。
一益曰固精。令女側臥，張股，男側臥其中，行二九數，數畢，止。令男固精，又治女子漏血。日再行，十五日愈。
二益曰安氣。令女正臥，高枕，伸張兩臂，男跪其股間刺之，行三九數，數畢，止。令人氣和，又治女門寒。日三行，十五日愈。
三益曰利臟。令女人側臥，屈其兩股。男橫臥，卻刺之，行四九數，數畢，止。令人氣和，又治女門寒。日四行，二十日愈。
四益曰強骨。令女側臥，屈左膝。男伏刺之，行五九數，數畢，止。令人關節調和，又治女閉血。日行五，十日愈。
五益曰調脈。令女側臥，屈其右膝，伸其左臂。男據地刺之，行六九數，數畢，止。令人脈通利，又治女門辟。日六行，二十日愈。
六益曰畜血。男正偃臥，令女戴尻跪其上，極內之，令女行七九數，數畢，止。令人力強，又治女子月經不利。日七行，十日愈。
七益曰益液。令女正伏舉後，男上往，行八九數，數畢，止。令人骨填。
八益曰道體。令女正臥，屈其臂，足迫尻下。男以臂脅刺之，以行九九數，數畢，止。令人骨實，又治女陰臭。日九行，九日愈。（《素女經》）
（本文書摘內容出自《中國歷代性學報告》，由大是文化出版社授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。圖片來源：Denis Gavrilenco, CC licensed）
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