38一下 today: 【还在烦恼午餐吃什么?】仔细筛选了8样普遍的午餐~看了包你马上知道等下吃啥！\ (•◡•) /

理由：多样化、要什么有什么、价钱合理、不知道吃什么、方便、快

省钱吃法：拿两样菜，然后淋上多多的汁（只要够重口味例如Curry）那么就算是一只鸡腿也可以吃得好好味哦！或者，如果几个人外出去吃的话，可以一个人拿一样菜，然后分量尽量大一点，那么几个人就可以Share Share吃了，而且价钱也怎样都比你拿几样菜便宜哦！

理由：Baru 拿到工钱、出花红、突然心情好、下午没事干、不用自己出钱！

省钱吃法：一个扒，如果要符合所谓的 P.L.C 标准，确实是很难。因为好吃的不便宜，便宜的不好吃，多数的价位在RM12.00 – RM25.00之间。当然，最终省钱方法是：不要每个星期多去吃咯，要吃就自己买回家然后自己学习烹调吧！一个月 1 – 2 次，就当作宠宠自己的嘴巴和胃吧！

理由：吃 Zap 饭吃到闲闲闲闲闲闲闲闲鸟、要快、不用烦恼要什么菜（因为炒饭多数有虾、肌肉、鱼饼、等等）、天气冷、Budget有限

价位：RM3.50 – RM8.00 (视地区和菜类而定)

省钱吃法：尽量吃炒饭或米粉，因为是米粒，特别耐饱。然后叫老板加饭/米粉（通常都是说加RM0.50 还是 RM1.00）。

理由：大家都一起外出吃午餐、附近没有华人Zap 饭档、老板请客、天气热、同事庆生或特别事宜

价位：RM8.00 – RM20.00 (视地区、菜类和人数而定)

省钱吃法：尽量少肉多菜（1鱼、1肉、2菜、1蛋、1汤、1壶茶）过后大家一起平分，其实也不会很多啦，就只是比经济饭高贵一点点而已… 真的… 没骗你们…

理由：基本上和炒饭/炒米粉/炒面/炒果条的原因差不多…

价位：RM3.50 – RM7.00 (视地区而定)

省钱吃法：如果多个人出去吃，就可以用吃 Zap 饭的技巧，你一点、我一点、他一点，那么每个人就可以吃到不同的肉肉咯 =D（汤匙不可以你一口我一口哦，不担保隔壁桌子的人看着你们….）

理由：天气冷、别的档口太多人、要快、要省钱、要耐饱

价位：RM3.30 – RM6.00 (视地区而定)

省钱吃法：吃一碗面，然后吃到一半后就叫老板加汤，可以省下一杯RM0.60的茶冰钱哦！（当然不可以喝完啦，毕竟是外面的食物，你知道的…）因为是有汤水的关系，所以会感觉特别饱，然后里面又有肉肉、蔬菜、鱼饼、… （小编很想立即出去吃了啦！！！）

理由：生活习惯、无辣不欢、别无选择、最可接受的食物、提神良药、和马来同事一起去吃午餐

价位：RM2.50 – RM6.50 (视地区而定)

省钱吃法：Nasi Lemak 好吃不好吃，就是看它的饭和Sambal了。如果一个Sambal够味、好吃的话，可以单单只靠Sambal把白饭吃个精光哦！当然，如果Budget高点的话，可以考虑来点鸡肉块、鸡蛋、鱼肉和蔬菜哦！

理由：Budget不够、生病、还没出粮、工作繁忙、要快和方便、放工回家吃好料！

价位：RM0.80 – RM5.00

省钱吃法：还要怎样省钱哦?! 难道一条白面包很贵吗? 然后一片面包要吃一天吗? 别傻了再省下去，你就拿钱去给医院了！

怎样，是不是觉得生活很苦呢？吃什么都是一个烦恼？没关系，小编教你们，今天就立即做出一个时间表，今天、明天、后天、大后天、大大后天，每天吃什么都写在你的食物表内，那么就不会烦恼而且还可以很好的规划你的开销呢！呵呵….

2017年2月27日 星期一