【為什麼我們要推薦這本書：無聊的價值】
你是否知道自己談話無趣最一開始的原因是什麼呢？作者條列出其他人對你說話不感興趣的幾個原因，若是你有這樣的困擾，可以幫自己檢驗一下！
（責任編輯：楊時育）
#1 不讓別人講話
三分之一的受訪者選了這一項。只顧自己講，不讓別人講，會讓人覺得非常沒趣。當然主要會是一個人在講，但無趣傢伙容易假定別人會開開心心洗耳恭聽，任由他們暢所欲言，即使別人露出細微（甚至明顯）的暗示，想講點意見，但他們根本不予理會。
#2 相同的事一講再講
有些人好像會準備些「梗」，每次都掛在嘴邊。如果你先前聽過，絕對會覺得很無聊。
暢銷作家麥爾坎．葛拉威爾（Malcolm Gladwell）在大作《決斷 2 秒間》（Blink）引述心理學家約翰．巴奇（John Bargh）的話，清楚反映這一點。許多心理學家頗以為苦的一件事在於，得對許多受訪者反覆進行相同的研究流程。巴奇提到某個研究要反覆對受訪者說一樣的指示：「我必須聽相同的對話一遍又一遍，真是無聊死了，無聊死了！」
這問題不只糾纏心理學家，也糾纏長年伴侶，他們必須聽另一半一遍又一遍重提相同的事情。事實上，一項研究指出，愈來愈多妻子基於無趣而離開丈夫。相同事情一聽再聽，可能是一大主因。
#3 老愛抱怨
將近三分之一的受試者選了這一項。對凡事非常負面的人可能顯得無趣，原因是這樣很沒勁，容易導致意志比較消沉，難以集中精神聆聽。
此外，別人如預期他們會一直抱怨，也容易感到無聊。反應容易預測的人往往顯得比較無趣，不容易預測的人則比較有趣。
被迫聽一堆抱怨還有別種影響，從而產生無聊感。企業家崔佛．布萊克（Trevor Blake）著有商業勵志書《簡單三步驟，在職場與生活獲得成功》（Three Simple Steps: AMap to Success in Business and Life），他說研究顯示長期面對抱怨會有損大腦的問題解決能力。更簡單來說（雖然用語沒那麼科學），聽太多抱怨會「讓腦袋變成一坨漿糊」。若說缺乏解決問題創意的「漿糊腦」是「無聊腦」，大概也是合情合理。
#4 用別人不懂的術語與縮寫
無趣傢伙似乎認為撂很多術語與縮寫會顯得很聰明，但才不是這麼一回事， 別人只會跟不太上，很快失去興趣 ，甚至覺得他們是想炫耀自己的才學，所以不會佩服，而是不想再聽下去。無趣傢伙的其他習慣包括愛用陳腔濫調、「商管用語」、浮誇字詞跟累贅字詞。
無聊的例子：既然我是商品補充管理師，因此是以謹慎態度去從事面對面式顧客服務工作。
不無聊版本：我只是個補貨員，站上服務臺真有點戰戰兢兢。
無聊的例子：這個，我跟你說，我基本上想要解決這個問題，這是個 key issue。我們需要的是一種藍天思維，採取跳脫式 thinking。就說了，這不是什麼天大的難題，不過 LKK 的僵固性思維會是死路一條。這一次我需要你來跟我進行一個配合的動作，否則策略目標持續改變，然後我們在態度上就很難達成一致性。
不無聊版本：我想解決這件事，但需要一個更有創意的新方法。我所處的位置跟你不同，但我想確保我們雙方達成共識。
無聊的例子：既然我是 ASL，就由我找 ASOP 做一個新 BBS。
不無聊版本：既然我是助理組長，就由我找助理系統員來架一個新的電子布告欄系統（BBS）吧。
#5 缺乏情緒（或為小事做出誇張反應）
如果你講了一件超興奮的事情，對方只淡淡的說「是喔」，這樣實在很令人不爽。缺乏情緒會讓雙方的互動非常無趣乏味，但無聊的地方不只在這裡：更在缺乏適當或預期的情緒。
當說話者不帶情緒（包括表情與口氣），聆聽者很難維持注意力，也許為你那缺乏情緒的模樣而分心，也許乾脆放棄花功夫去理解你到底在講什麼。
反之，有些無趣傢伙的情緒太過誇張，一點小事也能嗨翻天。也許是三明治裡多出一片小黃瓜，也許是同事擦了新的香水，也許是巧遇老朋友，結果他們就興奮得快瘋了。小題大作很無聊，多數人難以對這類誇張情緒有同感。
#6 太愛迎合討好
「讚美的誤用與濫用已多有探討。重點在於：這很無聊。」這句話出現在育兒網站「正向育兒網」（Positive Parenting Connection），但也適用其他地方。過度恭維真的很無聊乏味。
太愛說好話的人往往顯得很無聊。他們三不五時就恭維說：「哇，太酷了！」、「你太讚了！」、「笑死人了啦！」我們起初聽了還會開心，聽久也就習慣了（熟悉於這個刺激），轉為覺得無聊。
延伸閱讀
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（本文書摘內容出自《無聊的價值：學會留白，不再愈忙愈空虛，為人生注入樂趣、靈感與創意！》，由三采文化授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題；圖片來源：Visualhunt, CC licensed。）
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