康城影展即将拉开序幕，准备在红毯上争妍斗艳的女星们如何在最短时间内展现好身材？
范冰冰
范爷从来不特别在意体重，但近期因男友李晨很爱上健身房，加上坎城影展的来临，开始控制饮食并且大量运动，不仅成功瘦下6公斤，原本不敢露手臂的她，时常穿上展现纤细手臂的礼服。
游泳
范冰冰喜欢游泳，是因为游泳能消耗比一般运动更多的热量而达到减肥效果。她提醒，要让燃脂效果更好，在游泳时必须避免“游一趟就休息”的习惯，维持30分钟不停歇的来回动作（视体力调整），并且克服游泳后容易饥饿而暴食现象，加速减肥过程。
晚餐减量
除了游泳，范爷也喜欢和李晨一起上健身房运动，透过重量训练加强肌肉量，增加基础代谢率。此外，她会将晚餐减量，以控制卡路里摄取，减少脂肪堆积。美食当前怎么办？对美食无抵抗力的她，当然不会持续处于饥饿的状态，偶尔犒赏自己才能让体重控制走的更久！
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