今天小編和大家分享的這位女生她叫Tee
是個在廣州打拼的小化妝師一枚
瞅瞅這素顏照是不是特別像wuli凍齡女神全智賢？
（左邊Tee，右邊全智賢）
然而人家的身材卻與清純的臉蛋不同
比凹凸有致的大冪冪更加惹火！
32D的胸圍和95的臀圍，外加小細腰和馬甲線
港真，別說是男生了，女生看了都想流鼻血啊！
But，你能想像嗎？
初、高中時的她，竟是這個樣子的······
在別的女生還乾吃不胖
長身體的時候，Tee就已經160斤了
花一樣的年紀，卻在坐車時，要被誤認成孕婦
在排隊時，被喊到後面站著別影響班容
甚至還要每天容忍一些同學的指指點點，冷嘲熱諷
過於肥胖的體重
也給她的身體造成了嚴重的負擔
別人四五十歲才有可能患上的脂肪肝
她十四、五歲就不幸被纏上了
為了自己的健康，也為了告別被男友拋棄後的傷痛
Tee下定決心要好好減肥
立志成為一個被歲月溫柔以待的小美女！
第一階段
減脂健身+飲食管理
因為那時候還是學生，沒那麼多錢請私教
所以Tee所有的減肥計劃都是自己上網做的功課
除了必要的有氧運動以外
她也很注重自己身材的塑形！
健身球瘦肚腩，煉出馬甲線！
健身球支撐收腹
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健身球支撐轉腿伸腿
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健身球俯臥屈膝
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健身球臀橋
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利用健身器材啞鈴和蝴蝶機
鍛煉胸部肌肉，消除過多的副乳
防止減肥後胸部下垂、不緊實！
以前胖到沒有形狀的臀部
也努力去塑形，吸氣向下，呼氣向上
不借助手肘的任何力量
盡管每次這樣運動完，她都會痛到不敢蹲下
但看著自己越來越棒的身材
Tee 還是咬牙堅持住了！
臀橋
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臀部牽拉
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腰腹部扭轉
▼
不僅是運動上較真
飲食上Tee也把控得很嚴謹
每天自己動手制定食譜，下廚做飯！
不節食，但也不放縱自己隨便吃
每一份餐里都有主食，肉和蔬菜
必須包含豐富的蛋白質！
主食類，精純制作精細面食少吃
多用粗糧代替，例如：糙米、全麥面包
意大利面、燕麥、土豆泥和玉米
認真戒糖，除了偶爾吃點甜品，零食統統不買
哪怕和朋友去了麥當勞
也只吃牛肉堡和雞腿堡，不喝可樂，不吃薯條！
第二階段
化妝學習+發型改造
漸漸瘦身成功的Tee
感覺全世界都對她更加溫柔了！
沒有校園欺凌和旁人的白眼
喜歡哪個男生，不用再偷偷暗戀，大方表白就好
就連工作以後，遇到困難，老板也不會大聲辱罵
而是會平和地提一些意見……
為了讓變瘦後的自己，每天都有一個好心情
Tee特意去學了化妝，把愛好變成了職業
港真，如果小編不說，你能相信這不是
一個歐美混血的洋妞，而是個長相清秀的東方girl嗎？
這化妝術簡直堪比整容啊！
有人質疑說：變美的她一定是整容了
但人家其實只是偶爾貼貼雙眼皮、帶個美瞳
又留起了一頭柔順的長發而已
仔細觀察一下她素顏的側臉
鼻子還是和胖胖的時候一樣挺啊~
第三階段
豐富自己 +幫助他人
Tee說：不逼著你一定要努力
但如果自身有能力去改變現狀
讓自己過得更好一點，那為什麼不呢？
從160斤的胖女孩到100斤的性感女神
她從來都沒有停止過努力的腳步
什麼都不懂，就去網上查資料
沒什麼特長，就把化妝學成職業，擁有一技之長
如今，成為了專業化妝師的Tee
不僅愿意跟許多人去分享了自己的減肥過程
還會時常在微博上發一些化妝的小技巧來造福妹子們
不管是涂睫毛還是防卡粉都很實用呢~
港真，永遠不要質疑未來的自己有多大的可能
只要肯用心、肯花時間、下功夫
那麼你也可以和Tee一樣健康地逆襲成功！
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