▲根據國外研究，「大聲或放開地打噴嚏」，居然可能是保護自己的一種方式。圖／中時電子報
冬季裡天氣變換大，尤其是身邊若有人發出咳嗽或打噴嚏的聲響，常都會惹來一陣側目。事實上，根據國外研究，「大聲或放開地打噴嚏」，居然可能是保護自己的一種方式。
打噴嚏第一時間，你會憋住口鼻嗎？如果是這樣，千萬要小心了，許多民眾都認為打噴嚏發出聲音不禮貌，因此摀住口鼻，沒想到讓氣流反衝，導致喉嚨重創。醫師提醒，噴嚏的氣流如果沒有分散，只從耳朵出氣耳膜有可能破裂，而且嚴重者可能還會閃到腰、腦出血。
《英國醫學期刊》（The BMJ）近日刊出一個案例，英國列斯特一名34歲男子硬是忍住不打噴嚏，結果導致喉嚨受創，頸部腫漲且疼痛不已；患者描述，當時他的喉嚨內出現爆裂感，之後幾乎無法吞嚥或說話，住院一星期才回家。
經電腦斷層掃描檢查後，證實了醫師的推測，即壓制噴嚏的壓力已造成男子喉嚨後方破裂，說話、吞嚥都有問題，住院期間必須注射抗生素，並接受插管餵食，躺了一個禮拜後才出院。
強忍噴嚏會讓空氣困在肺部，造成鼓膜穿孔，甚至增加腦動脈瘤破裂機會，因為供應大腦血液的血管向外膨脹，進而造成危險，醫生也提醒，若想要打噴嚏千萬不要硬忍，盡量張開口鼻，以免受傷。
另外，根據美聯社報導，倫敦路宜申大學附設醫院（University Hospital Lewisham）耳鼻喉科主任醫師艾馬特（Anthony Aymat）表示，人打噴嚏時，氣體以時速約150英里（約241公里）的速度噴出體外。如果留住這種壓力，可能會對人體造成許多傷害，最後可能會像米其林寶寶一樣把空氣困在身體裡。
不過，對想有公德心不想騷擾別人者來說，也有利己利人的方式，即是在打噴嚏時可用手或紙巾遮住口鼻，防止飛沫傳播病毒；千萬不要強忍，還是要讓氣流從身體管道排出，起碼對身體沒有影響。
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