《VO》導讀：
日本暢銷療癒小說《蝸牛食堂》作者小川糸的 29 個簡單幸福生活法則 ，其中之一是德國人的生活價值觀：「好東西就要用得久」。
（責任編輯：戴相文）
文/小川糸
我每年夏天都去柏林避暑，不單是因為我很怕熱。柏林的確比東京涼爽，然而更重要的是，我很喜歡當地人對物品與居住環境的價值觀。
他們徹底實踐「好東西就要用得久」的理念， 無論是商店或住家，都只會擺放生活中真正需要的用品 。習慣了日本不管走到哪都充斥著各種物質的生活，剛到柏林時，甚至還覺得有點寂寥。
德國不愧是自古以來就很講究工藝技術的國家，每一樣物品都非常堅固耐用。不論是購買一把菜刀，還是一枚袋子，每一個人的習慣都是只買品質好的東西，要是壞了便修理好後再繼續使用。 幾乎不太生產「用完即丟」的東西 。我在柏林時，經常去一家當地的豆腐店買豆腐，那家店連裝豆腐的塑膠容器，材質都非常好，設計也很精美，不但可以用在其他用途，也能還給店家重複使用。長期使用的環保概念深植人心。想到每次吃豆腐時「不用丟」塑膠盒，還能減輕心靈負擔。
選擇太多反而帶來壓力
我在柏林的超級市場購物時，從來沒拿過塑膠袋。每個人都會帶著自己的環保袋去購物，而且只買環保袋裝得下的份量。
商店的陳列架上不會擠滿商品，更不會不斷推出新商品，讓人看得眼花撩亂。需要的時候，購買常用的商品即可。 只要過幾天這種沉穩的生活，心情就會變得輕鬆許多 。
當我注意到這種心情的變化時，也發現了住在日本，生活中是有多大的「消費」壓力。光是走在街上，就會看到無數的新商品；不管是看電視，還是翻閱雜誌，充斥著新商品資訊。媒體教大家怎麼過週末，往往也是推薦你去哪裡、花什麼錢。不知不覺間，承受了社會上要求積極消費的壓力。
在柏林時，我幾乎不會感受到這種壓力。社會大眾的價值觀甚至可說是以「不花錢來享受人生」為美德。心靈不再受到壓迫，非常輕鬆。洗碗精用完了，要去買新的時，選項和一年前差不多， 只要在幾種經典產品中挑選即可 ，也不會出現只是推出新味道便讓人不知該如何選擇的產品。
到了週末，也不會追求積極消費，甚至連店家都關門不做生意。無論是「賣家」還是「買家」，到了星期天都休息， 整個社會充滿了星期天就該在家悠悠哉哉的氣氛 。
需要購買食材時，就去市集，直接向農家購買。在市集尋找新鮮蔬菜，也是我的生活樂趣之一。
好東西要用得久的價值觀，同時也展現在當地人對待住家的態度上。柏林人不會堅持要購買新房子（譯注：日本的習慣是買房子一定要買新蓋的透天厝或公寓，買中古屋是這幾年才開始風行），而是修整傳承下來的古老建築，繼續居住。看到大家把牆壁塗成自己喜歡的顏色，設計自家適用的特別格局，把老房子改造得很有自己的風格，過程令人感動。
我現在發現住家有什麼小問題時，會選擇修繕而不是搬家，也是受到柏林人「房子要住得久」的影響。
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（本文書摘內容出自《這樣就很幸福了：小川糸的 29 個簡單生活法則》，由天下文化授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖來源： Radarsmum67，CC Licensed）
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