你是否曾因為顧及另一半的感受而選擇有些話不說，把它們都藏成秘密？如果有，那你可能要想一想這樣的行為合不合宜了。
你可能會認為選擇緘默不提或隱藏你們兩個人之間的問題對感情關係是好的。但是不管你的出發點是不是善意，這種的行為都可能會破壞你們之間的信任關係。你可能是因為害怕事實真相會讓他感到不安；又或者你認為這件事會破壞你們的感情，甚至擔心告訴他真相就會分手，所以才選擇不說。
你覺得你的出發點都是為了你們的感情著想。但，請記得一件事，感情中你只對「自己」保持坦誠的時間越長，你對你們兩個感情所做的傷害就越多。為什麼？因為拖延、隱藏、迴避和否認問題，都將對維持感情重要的「信任」帶來強大的破壞。
而伴侶間最常會出現破壞兩人信任關係的方式就是以下這兩種：
1. 出現問題但拖著不說，一直覺得還不到時機說出口
你會有想告訴他事實真相的念頭，但你總是覺得這個當下不是正確的時機。你會想說他今天過得不太好，不想讓他心情變得更糟；但就算他現在心情愉快，你又想說不要澆他冷水。你只是在給自己藉口拖延！
拖延是一個錯誤，因為當你拖延說出真相時，你隱瞞了你擔心或分心的真實原因，所以假裝你們兩個一切都好；但事實上並非如此。你這樣做你並非真正地避免了兩個人的問題和痛苦，反而你正在造成這樣的結果出現。
2. 你對兩人的關係問題視而不見，覺得它會隨著時間自行修復
對於感情問題，多數人除了拖延之外，還有另一種常見反應，那就是否認或是忽略它，並希望它能夠自行消失不見。
像是他越來越不重視健康，體重直線上升，雖然你擔心，但你忽視這個問題，想著他自己會知道要改。你對做愛的次數不滿意、他有個讓你無法接受的壞習慣、他的家人讓你覺得很討厭，你都知道問題，但裝作沒看見，想著時間到了這些問題都會迎刃而解。
在感情中別當「佛系人士」呀！有問題要去面對，去溝通，去解決。沒有問題是會自己消失的，只會滾雪球般越滾越大！
當你們對彼此說出真相時，困難或痛苦會降臨，但因為你們信任彼此，所以會拉著對方的手一同面對這個難關。
資料來源：yourtango；圖片來源：《有家可歸的戀人們》劇照
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