單身的時候，自慰是解決個人生理需求最好也最方便的方法。但就因為是「自」慰，所以很多不懂的地方沒人可以互相討論，於是就在心中留下種種的疑惑。在面對疑惑時，人們總希望能夠得到解答，Thisisinsider 網站就挑選出了關於自慰常見的問題，並附上了解答。一起來看看你心中的疑問是否也得到答案了？
1. 自慰了卻沒達高潮，是不是我身體有問題？
並不是自慰就一定會達到高潮，這和你的身體健康無關，而在於你自慰的方式是否有回應你身體的需求。沒有什麼一定可以達到高潮的正確自慰方式，而是要透過嘗試來找出你喜歡的方式。
2. 有沒有可能自慰過度？
任何事情都可能成為一種習慣，甚至是上癮，自慰也可能會。但婦科醫生 Dr. Deborah Wilson 提到自慰上癮的人很少，只要你是因為身體想要而去自慰，而不是覺得有義務或是責任要自慰，那都不算是自慰過度。
3. 自慰會不會讓陰部的敏感度降低？
自慰應該不致於造成陰道和陰蒂的敏感度降低，但如果你是使用電動自慰棒，那可能就要注意了！根據 2009 年 Indiana University 所做的研究，發現電動自慰棒可能會造成性器官敏度下降，所以使用的時間和頻率都要適度才行。
4. 經期期間可自慰嗎？
有些人說在經期來時自慰帶給他們更棒的快感，但其實這個問題是因人而異，不一定每個女人都適合在經期來時自慰。婦科醫生 Dr. Deborah Wilson 提醒因為經期來時會有出血，所以要特別注意自慰用品的清潔，以避免發生感染。
5. 我完全沒有想自慰的念頭，這樣有問題嗎？
造成性慾下降可能有很多種原因，如果你本來是個性慾旺盛的人，但突然好長一段時間沒有性愛，也不想自慰，那建議諮詢醫師，看看是生活上出了什麼問題。但如果你覺得沒自慰，一切也都還是好好的，那就別擔心，這是你身體自然的情況。
6. 自慰有好處嗎？
自慰的好處除了享受到性快感外，還可以抒解壓力、改善睡眠情況和強化子宮和肛門的肌肉，是一項很棒的個人活動哦！
參考資料：thisisinsider；圖片來源：《性愛成癮的女人》
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