▲台灣過重或肥胖的比例高達45.4%，罹患癌症的機率大大提升。（示意圖／Pixabay）
圖、文／健談
許多人工作壓力大，最愛以美食來排解壓力，但國民健康署提醒，肥胖已被證實是現代人罹癌的風險因子之一！
▲你的BMI是否已經超標了呢？（圖／健談授權提供）
現代人吃得好、動得少，肥胖問題日益嚴重！根據國民健康署2018年公佈之調查指出，台灣成人過重及肥胖（BMI≧25）比例高達45.4%，相當於每2人就有1人有過重危機！國民健康署提醒，肥胖除了會增加糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群等慢性病風險，同時也會增加心血管疾病的發生機率，且肥胖已被證實是罹癌的一大風險因子！
國健署指出，肥胖已知與下列13種癌症發生息息相關，若以BMI≧40的重度肥胖者來看，相較於BMI正常者（18≦BMI≦24），肥胖者的癌症發生風險多出1至7倍不等，值得民眾多加留意！
1.子宮體癌，重度肥胖者罹癌機率高出7.1倍
2.食道腺癌，重度肥胖者罹癌機率高出4.8倍
3.腎細胞癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.8倍
4.肝癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.8倍
5.胃賁門癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.8倍
6.腦膜瘤，重度肥胖者罹癌機率高出1.5倍
7.多發性骨髓瘤，重度肥胖者罹癌機率高出1.5倍
8.胰臟癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.5倍
9.大腸癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.3倍
10.膽囊癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.3倍
11.停經後乳癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.1倍
12.卵巢癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.1倍
13.甲狀腺癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.1倍
國健署提醒，積極做好體重控制是維繫個人健康的重要關鍵，提醒民眾可從健康飲食、規律運動做起，以期能降低罹癌風險喔！
文章來源: 東森新聞
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