女孩到了18歲就開始注重保養，也開始了解什麼保養的秘方是最適合自己的，進入2開頭時不僅也開始慢慢更善待自己，會去按摩、做臉、護膚雷射、購買專櫃保養品等，但其實做到以下幾點，在身為最年輕青春年華的妳就可以輕鬆保養，而且也最適合妳不需要花大錢自然就是最美唷！
注意防曬
在日曬超強的台灣女孩最重要的是要防曬，曬太陽雖然有益健康，但太強的紫外線會讓皮風鬆弛產生皺紋、加速老化還長斑唷
三餐要吃的健康，多喝水
每天都要攝取蔬果和多量的水，對於女孩的皮膚跟身體健康來說，水和蔬果是非常重要的，不一定是減肥才要這樣做，平時就要累積喔
規律的作息跟運動
平時就該保養好良好的生活作息，在晚上11:00-1:00就該休息，讓皮膚跟身體代謝加強並維持健康
用面膜保養，少用去角質
去角質是好事，但用太多就會對你細嫩的皮膚造成傷害唷，記得去角質產品一週使用1次即可，多敷面膜保濕肌膚
注意口腔衛生
女孩也要有清新的好口氣，別忘了不定時去牙醫檢查牙齒和安排洗牙美白療程，讓人看到妳微笑被一口乾淨潔白的牙齒吸引
保持愉悅的心情、多出遊旅行
有情人的可以找情人陪伴約會，有朋友的找朋友一起環遊旅行，好的心情會讓妳看起來氣色較好，對身心靈很有幫助唷
少菸少酒少飲料
對於女孩來說菸酒真的是在傷身不過的東西了，還更傷害年輕的肌膚會促進老化唷，更也讓身體帶來很多負擔，有糖分的飲料也不要喝太多
良好穩定的性生活
嗶嗶嗶~未滿18就別看這題囉！有穩定的對象且有良好又健康的性生活，讓身體健康以外也能促進兩人感情唷，讓心情保持愉悅
圖/網路 文/Emily
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