适量的运动可以让身体健康，但过度运动会让身体超过负荷！外国一名男子贝姆迪斯（Angel Bermudez）14日到健身房运动完后，在车上休息片刻，没想到小腿突然抽筋，肌肉疯狂地收缩、抽搐，让他痛苦不已。他呻吟道「天啊！它停不下来！」肌肉抽筋的成因有许多种，据悉，贝姆迪斯可能因为运动后未补充足够水份而脱水，才会严重抽筋。
贝姆迪斯将过程录了下来并分享至脸书，吸引5万多人按赞。影片中可见，贝姆迪斯的右小腿肌肉发达，抽搐的部位以不自然的方式蠕动，仿佛里面有个生物想要挣脱。抽搐持续了约30秒后似乎停了下来，但突如其来又再猛烈一抽，令他痛苦地大声叫喊。
不少网友留言道，「太可怕了，看起来好痛！」「里面像是有个外星人」「你要变成绿巨人浩克了吗？」也有好心人建议他以各种方法舒缓疼痛，例如放一些芥菜在抽搐位置，让身体吸收当中的醋酸。
After the workout. Start to relax and then this happens. Fucken cramp. Look at this shit. Painful yes it was.
Dikirim oleh Angel Bermudez pada 14 Agustus 2017
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