【為什麼我們要挑選這篇文章】
近日日本武肺疫情再爆發，根據台大化學系助理教授徐丞志 分析 ，「3 月 20 日到 3 月 22 日是日本的三天連休，剛好遇到日本年度櫻花盛開，各大景點人山人海⋯⋯就在收假後 10 天，日本每日新增確診數陡增至 200 人，新增的速度是連假前的 5 倍。」
而這次台灣的清明連假是否會對疫情帶來什麼新變化？除了疫情指揮中心等機關的努力，我們每個人又可以怎麼做、一同協助防疫？對此，重症醫生陳志金精闢點出了 18 項「防疫守則」。
（責任編輯：黃懷容）
文／ICU 醫生 陳志金
清明連假的人口流動與群聚，是否會對疫情產生怎麼樣的衝擊？4／10 的記者會見分曉 ：最多人的潛伏期是 5 天左右，加上 2 天的檢測，所以，估計這天前後就可以看出效果。
你可以怎麼做？
1. 留意這幾天自己有沒有感冒症狀？結膜炎？腹瀉？（別以為是出遊吃壞肚子）前線醫療人員也會特別注意的。
2. 吃東西前，先聞一聞，看看自己的嗅覺／味覺有沒有怪怪的？
3. 不要去醫院探病！
4. 不是緊急的問題，別去急診：睡不著，總比長睡好！長青春痘，總比失去青春好！
5. 宅在家裡，搞自閉：工作上課以外，儘量跟越少人接觸越好，打電動、追劇、看書就能救國家。
6. 這段期間，不要回去探視年長的長輩，改用視訊就好。
7. 講話聊天用電話或視訊，更不要見面聊團購。
8. 無聊的會議不要開，真的要開，改用視訊。
9. 外食不要坐下來吃，用外帶的。在公司、家裡，也不要聚在一起用餐。
10. 不要跟人家約喝咖啡，不管是朋友、客戶、還是長官的孩子。
11. 把悠遊卡儲滿，超商購物用悠遊卡，不找零錢。或是儘量使用其他電子支付。
12. 出門把口罩戴好，勿觸摸眼口鼻。觸摸前一定要先洗手。脫口罩要注意污染面，脫後要洗手。
13. 出門不要隨便亂摸：電梯扶手、提款機、觸控螢幕、手推車⋯⋯，觸摸後，一定要洗手。
14. 儘量不搭電梯，改走樓梯，當然儘可能不要碰觸把手。
15. 我是選擇走路上班，可以減少接觸。
16. 現在配給的口罩到底是變多了？還是變少了？不會算沒關係。大腦或許會被病毒入侵，但是數學不會，數學不會就是不會。
17. 遠離排隊美食，這次吃不到，下次還有機會，留得青山在。
18. 停止謾罵，無論是實際的口水，還是網路上的口水，都有風險。
天佑台灣！希望我們能夠順利渡過這個缺口～
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（本文經合作夥伴 Icu 醫生陳志金 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文 連結 。）
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