38一下 today: 【超简单零厨艺】在家自制9种万能酱料 · 蒸煮拌炒样样行!

2020年4月10日 星期五

【超简单零厨艺】在家自制9种万能酱料 · 蒸煮拌炒样样行!



有些人吃饭的时候喜欢搭配酱料,若是少了那么一点味道,总觉得嘴里的食物寡淡无味!生活就要过得有滋有味,不妨在家自制酱料,让你和家人吃得健康又安心吧~今天就要和大家分享这9种万能酱料,制成以后不管是拌饭或拌面都很适合,一家人可以大快朵颐啦!

 

 

1.甜辣香菇肉酱

材料:500g瘦猪肉馅,150g鲜香菇,10g食用油,20g蒜末,40g辣椒粉,10g孜然粉,3g盐,20g老抽,20g料酒,50g冰糖,20g小米辣,300g水

步骤:
1.香菇切成末。

2.油锅烧热,加入蒜末和朝天椒,小火煸出香味。

3.加入猪肉末,炒出猪油,加入香菇末、辣椒粉、孜然粉、盐、老抽、料酒、冰糖翻炒均匀。

4.加入清水,翻炒一下,盖上锅盖,小火熬15分钟。

5.待肉酱冷却后,装到密封罐中,放到冰箱中保存,想吃的时候随时拿出来。炒饭时来一勺,煮面条时来一勺,简直太方便了。

 

 

2.茄子卤肉酱

材料:200g长茄子块,350g五花肉,3个线椒,30g葱花,6g姜片,20g蒜末,15g料酒,10g老抽,20g生抽,15g冰糖,10g食用油,1粒八角,1片香叶,1块桂皮,1碗水,10g玉米淀粉

步骤:
1.中火加热炒锅,放入油,放姜片,放入五花肉条翻炒到肥肉出油。

2.放入葱花和蒜末,炒出香味。加入料酒,放老抽、生抽和冰糖 ,加八角、桂皮和香叶,炒匀。加入水没过五花肉,大火煮开后盖锅盖,炖1小时。

3.1小时后放入茄子丁,翻拌均匀,盖上锅盖再炖半小时。半小时后,根据锅里的汤汁情况收收汤。汤的量保持在茄子和五花肉有一点能超过汤表面冒出来最好。

4.在锅里淋入水淀粉,轻轻推匀,根据口味补充一些盐,汤汁变浓稠后离火。在吃的时候洒一点线椒圈味道会更好。

 

 

3.万能拌面酱

材料:300g猪肉馅,200g蒜苔,3个小米椒,2个线椒,12g食用油,0.5碗水

调味汁:1大勺黄豆酱,1大勺料酒,2大勺生抽,1大勺老抽,1大勺蚝油

步骤:
1.取一只小碗,混合料酒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱,拌匀备用。

2.锅中放油,倒入肉末,翻炒到肉末变色后浇入事先混匀的调味汁,倒入切碎的蒜苔丁、线椒圈、小米辣圈,翻拌均匀,倒入半碗清水,咕噜咕噜,煮到粘稠,蒜苔变色,就可以了。

p/s:这里一汤匙大概8ml;1大勺大概15g-20g

 

 

4.香辣牛肉酱

材料:500g牛肉,10g食用油,适量食用油(油炸),150g干辣椒,1根大葱,4片生姜,2个八角,150g甜面酱,10g辣椒粉,5g花椒粉,30g细砂糖,6g盐,20g熟白芝麻

步骤:
1.干辣椒用热水泡软后,用搅拌机磨碎。

p/s:
-如果喜欢大颗粒牛肉可以稍微切大一点。
-辣椒也可以直接用粗辣椒面代替,需要用热水泡一会,再沥干水分。如果直接用干辣椒末的话,长时间炸制很容易炸糊。实在想用干辣椒面的话,就在最后和花椒粉同时期放入。

2.牛肉洗净,切成小拇指头大小的粒。 锅中倒油20g,放牛肉粒大火炒干水分,盛出备用。

3.再次倒油,中小火烧热,放入姜片、大葱、炸香后捞出。

4.放入桂皮、八角、辣椒末小火炸香,放入炒过的牛肉末继续小火炸制。

5.放甜面酱、花椒粉、细砂糖炒匀,放盐炒匀,再撒白芝麻炒匀。

 

 

5.毛豆炸酱

材料:150g猪肉,70g胡萝卜,120g毛豆仁,130g香干,4个干辣椒,5g葱花,2片生姜,50g黄豆酱,5g料酒,10g生抽,2g盐,2g玉米淀粉,20g食用油,3g糖

步骤:
1.猪肉切丁,加入生抽、料酒、盐和淀粉,抓拌均匀,腌制半小时。毛豆粒放入沸水中,煮3分钟,捞出沥干备用。

2.中火加热炒锅,放入干辣椒段、葱花和姜片,炒香。放入肉丁,炒到变色。

3.放入胡萝卜丁,翻炒2分钟。放入香干和毛豆粒翻炒1分钟。

4.加入黄豆酱和糖,大火炒到汤汁变少即可出锅。

 

 

6.Q弹香辣鸡肉酱

材料:120g鸡胸肉,100g鲜香菇,20g食用油,15g蒜,15g干辣椒,10g花椒,10g老抽,15g生抽,2g盐,5g白糖,30g甜面酱

步骤:
1.香菇切丁,鸡胸肉切丁。

2.中火将油锅烧热,转小火煸香蒜、干红椒、花椒,煸出红油。

3.加入鸡丁,翻炒变色后,加入香菇,翻炒至香菇变软。

4.接着加入老抽、生抽、盐、白糖、甜面酱调味,翻炒出浓郁的香味。

5.加入清水,盖上盖子,中小火煮15分钟。

6.15分钟后,开盖冷却,然后装入密封罐中,放入冰箱冷藏,想吃的时候拿出来,配上白米饭或面条都很美味。

 

 

7.蒜蓉辣酱

材料:150g大红椒,100g小米椒,100g去皮大蒜,10g盐,15g糖,40g白酒,30g姜,250g食用油

步骤:
1.把洗干净的小米辣、大红椒、蒜、姜、盐,放入搅拌机内,搅碎。

p/s:大红椒就是为了调节辣度的,能吃辣的少放,不能吃辣的多放。

2.锅中的油烧热,放入辣椒碎,推荐使用菜籽油,会比较香。

3.用油的温度将辣椒的水分蒸发出去,最后放入糖和白酒提鲜提香。不爱吃糖的不放。发现锅里的酱明显变粘稠了,就说明可以了。出锅后放在赶紧密封的玻璃容器内,冷藏保存,食用的时候,用单独干净无水的勺子。可以保存1个月左右。

p/s:这个酱,可以拌饭拌面,抹馒头,蒸鸡、蒸鱼、蒸海鲜。炒蔬菜,炖豆腐,专治各种没食欲。

 

 

8.流沙咸蛋黄酱

材料:2g糖,60g食用油,10个咸鸭蛋黄

步骤:
1.熟鸭蛋黄,用勺子在碗里碾碎。越碎越好。

2.锅里倒入油,倒入碾碎的盐蛋黄,小火,小火,小火,说三次哈,只能让蛋黄微微起小泡那种状态,用铲子,压碎不是很大块的那些,加入2g糖是为了提鲜,并不会让你觉得很甜。所有的大块都压碎以后,酱就做好了。

p/s:油的量不能少,太少的话,酱容易坏。

 

 

9.万能番茄肉酱

材料:450g番茄,100g牛肉末,90g洋葱,3瓣蒜,20g无盐黄油,80g干意大利面,100g米饭,适量的Mozzarella Cheese

调料:25g番茄酱,3g黑胡椒粉,2g牛至,2g干罗勒叶,10g糖,5g盐

步骤:
1.锅中放入黄油,开小火,待黄油融化后放入洋葱碎和蒜末煸炒变软。

2.下入牛肉末 ,煸炒变色。(可以换成其他肉馅也可以不加。)

3.加入去皮切成小块得番茄。不断翻炒,直到番茄融化后加入所有调味料,搅拌均匀。

4.待番茄肉酱炖煮粘稠后即可关火出锅。(做好的肉酱可以直接拌饭或者拌面食用,也可以用作披萨酱或制作焗饭。)