《VO 導讀》
有一些人總認為一旦他/她遇到了那個「對的人」，生活就會從此有所不同，因為那個「對的人」會帶他脫離現況。但整日坐在那裏，沒有作為、停滯不前是絕對不會幫助你遇見那個「對的人」的。因為愛是需要付出、需要試著去變得更好的，當兩個更加成熟、獨立的個體相遇之後，真愛才可能發生。
（責任編輯：林珮儀）
一個饑餓的乞丐是沒資格付出的
身邊有一些女朋友沒談戀愛的時候經常和我說：只要我遇到生命中的那個王子，我的生活就會發生翻天覆地的變化，我就會天天積極向上，生活充滿陽光，我會為他改變，為他付出，我會變得勤快、樂觀、堅強，我的生活充滿歡聲笑語，豐富多彩，一切都會越變越好。
身邊還有一些男朋友沒談戀愛的時候也會經常和我說：只要我遇到生命中的那個公主，我將有永不停止的動力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會為她改變，為她付出，充滿上進心，為她拚搏事業，從此人生煥然一新。而說這些話的男女們，他們的生活是怎樣的呢？
上班不積極，不上班的時候天天死宅在家裡，男的打遊戲，瀏覽色情網站，看 A
片看色情武俠玄幻小說；女的吃零食，瀏覽淘寶、時尚雜誌，QQ 語音聊天，看韓劇、日劇、言情小說。
你睜開眼睛看看現實吧， 愛情從來都只是錦上添花如虎添翼，而不是點石成金 、雪中送炭 。灰姑娘要是沒有孝順、心地善良以及快十二點還不睡覺，拚了命似的打扮得花枝招展出去，並且頂著乘坐的車隨時會變成南瓜而出交通事故死於非命的風險，千里迢迢鬥志昂揚地去參加舞會，她是不可能遇見王子的。
當這樣一群人一不小心撞了狗屎運開始談戀愛的時候大多數是這樣的：戀人只要不在身邊，就會用電話短信飛信 QQMSN 開心人人蝦米豆瓣等任何可以聯繫上對方的方式，問對方在哪裡？在幹什麼？和誰在一起？可不可以陪在自己身邊？他們的肉體和精神都像寄生蟲一樣依附於對方，而他們的戀人則感覺自己被一根不斷生長的藤蔓緊緊纏繞，或者被一條饑餓的蛇，不斷盤繞，不斷吞噬，於是戀人們受不了這種壓抑和完全失去自由的生活，關機、封鎖、逃跑、劈腿、分手、老死不相往來。而這個時候他們自己會怎麼樣？要死要活的，成天食不知味，夜不能寐，胸悶氣短，手腳冰涼，折翼天使，搞出一副自己是二十一世紀最大情癡的樣子，其實就是要依賴而不可得，要乞討而沒人理會。
你以為這就是愛情嗎？我可以明確肯定以及負責任地告訴你，這不是愛情！這
是依賴！你錯把依賴當成了愛。 愛情首先也最基本的，是給而不是得。愛是一
種給予，是一種付出。 當你只是個在情感世界裡饑餓的乞丐，不停地討要愛情
，你是沒資格付出的。
那這是什麼？這是病。啥病？依賴型人格障礙。
美國《精神障礙的診斷與統計手冊》中定義的依賴型人格障礙有以下幾大特徵：
①無獨立性，很難單獨展開計畫或做事。
②過度容忍，為討他人歡心甘願做低下的或自己不願做的事。
③獨處時有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨。
④當親密的關係中止時感到無助或崩潰。
⑤經常被遭人遺棄的念頭所折磨。
⑥很容易因未得到讚許或遭到批評而受到傷害。
⑦被遺棄感。明知他人錯了，也隨聲附和，因為害怕被別人遺棄。
「依賴型人格對親近與歸屬有過分的渴求，這種渴求是強迫的、盲目的、非理性的，與真實的感情無關 。依賴型人格的人寧願放棄自己的個人興趣、人生觀，只要他能找到一座靠山，時刻得到別人對他的溫情就心滿意足了。依賴型人格的這種處世方式使得他越來越懶惰、脆弱，缺乏自主性和創造性。」
佛洛姆在《愛的藝術》中說， 不成熟的愛是：「我愛你，因為我需要你。」而成熟的愛是：「我需要你，因為我愛你。」 愛的本質是成長，是創造，「愛是人與人之間的創造力」。
愛是真誠地渴望對方幸福、自由與獨立發展。
真正好的愛情只發生在兩個人格獨立、思想成熟的個體之間。 一個人沒有獨立的人格，內心缺乏愛，不懂得愛自己，愛他人，就像一個乞丐一樣向別人索取愛，得不到就感到饑餓、不安，得到了就牢牢抓住，害怕一鬆手就失去。這種出於恐懼的占有往往會讓他們的愛人感到壓力重重，心力交瘁，最後遠離他們。
真正的愛是給對方自由，也給自己自由。
依賴型人格障礙的人在談戀愛的時候非常依賴伴侶，越是依賴，他們越是缺少獨立生活的能力，這個時候他們就越害怕失去依賴。由於他們自己缺乏愛，所以，也難以向愛人付出愛。即便付出，他們付出愛的方式也是扭曲的，為了取悅對方，為了讓對方陪伴在身邊，他們可以放棄興趣、需求、原則、自己的價值觀，失去自我，甚至自己的生命。那些當戀人提出分手時，以性命相威脅的人，大多是依賴型人格障礙。他們認定一旦失去對方自己就不能生活了，大聲喊著：「我不能沒有你，我一個人活不下去。」但是事實上，沒有哪一個人離開誰就不能活。他們對戀人委曲求全，百般迎合，真正的目的是將對方捆綁在身邊，希望能完全控制對方，事實上這是辦不到的。他們的內心缺乏安全感，充滿了恐懼不安，患得患失，時刻處在憂慮失去之中，他們愛得並不幸福。
雖然改變比按照現狀原封不動地繼續這種生活要更難一些，更痛苦一些，但是如果不做出改變將一直過這種生活，也是你所不願意和不滿的吧，那就打起精神去改變去創造吧！我想，當你能夠創造性地去生活，能夠腳踏實地地為自己的生活做出越來越多、越來越好的改變和調整，成為一個能愛人的成熟個體時，你將得到比你想像和期待得還要多的愛。
最後，祝願有病的朋友們，早日痊癒，找到真愛！沒病有愛人的朋友們，繼續創造，持續真愛！
（圖片來源：Adam Kontor）
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（本文書摘內容出自《慢慢來也沒關係》，由高寶出版社授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
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