38一下 today: [特别企划］健康不健忘，从早餐开始

不吃早餐可能有很多原因：没空吃、没胃口、没习惯、不想吃或吃不下，有者则以减肥为由。但，你知道吗，省略这个重要的一餐，将会衍生出许多问题！

“冲泡一杯富含营养的饮料，如MILO®或牛奶。MILO®含有Actigen E，由8种维生素和5种矿物质包括锌、钙质、铁质，帮助消化维生素、碳水化合物、蛋白质以释放能量。早餐必须在醒来后1至2个小时内进行，若醒来后太久没进食，会导致体能不足。”
谢晓慧，Nestlé企业健康经理

DID YOU KNOW?
早餐的重要性

这就是为什么我们一再强调早餐的重要性，吃早餐后身体会释放化学物质到大脑，全天候稳定血糖水平。根据一项密苏里大学的研究显示，蛋白质含量高的早餐，能有效增加多巴胺，降低人们对食物的渴望。

早餐绝对不能少了它！

经典原味的MILO®以独特烘焙制程手法，赋予独特浓郁而不腻的口感。结合100%天然麦芽精华、5种矿物质、8种维生素（丰富的维生素B群）以及膳食纤维，能有效帮助人体吸收营养，充分释放来自食物的能量。一杯麦芽巧克力饮料MILO®，搭配能挑动你味蕾的早餐，能给你既美味又元气满满的能量，让你准备好让自己处于最佳状态面对一整天的工作。如果你今天的工作较为繁重，来一杯附加Protomalt®的MILO®，可舒缓你的压力和疲惫，确保你的体力能从晨间持续到下午。