平底鞋大行其道，大家都高喊“站在平底上的感觉真好”，但你是不是也和Suan一样还是割舍了对高跟鞋的眷恋呢？既然放不下那可以使得曲线更完美的高跟鞋，就摆脱不了穿高跟鞋得付出的代价，在又爱又恨的情况下，不如看看这5招小撇步让高跟鞋穿起来更舒服！
1）鞋垫是后备
市面上有推出很多鞋垫来协助和矫正鞋履，皮质的鞋垫能为脚跟提供支撑力，减轻压力，降低高跟鞋走在路面上的冲击力，还有矽胶材质的鞋垫也是不错的选择，除了防滑，还可以为脚底营造气垫效果，大大增加舒适感。不过要谨记鞋垫每3-6个月就要更换，以保卫生。
2）绑带高跟鞋
如果鞋子的设计是有鞋带覆盖于脚背上的款式或是后跟有搭带的鞋款，在走路时就可避免摩擦。新手常常在穿着高跟鞋时，脚跟会滑出后跟位置，如果有绑带的帮助，这样走起路来就更容易驾驭。
3）矮跟救星
拜复古风所赐，矮跟鞋在近年来十分风行，如果你对于高跟鞋还是不敢恭维的话，不如选择矮跟鞋，除了是今年大热的鞋款，较矮的鞋跟还能缓冲压力，穿久了也不会带来疼痛感，这也是新手循序渐进学穿高跟鞋的第一选择，让双脚慢慢锻炼耐力，安全又优雅地学习保持平衡。
4）鞋形参考
除了鞋跟的高度，鞋跟的粗细、前鞋跟的设计和鞋头的形状也很重要，而防水台型的粗鞋跟或是圆头鞋形的设计，都是高跟鞋履中的舒适款式。
5）休息很重要
所谓休息是为了走更长远的路，长期穿高跟鞋会对双脚造成压力，以致会有隐藏性的问题，比如说静脉曲张，所以不建议每天穿着，如果要应付上班需要，可以更换不同高度的款式，放假的时候则让双脚休息，穿平底鞋最好。
作者：Suan
图片：Lorensworld
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