38一下 today: 一套果汁照顾全家人的健康

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那天带冬冬和瑶瑶下坡办年货，经过一家果汁店买了两杯果汁解渴，结果半杯以上被冬冬和瑶瑶抢来喝了，两兄妹超爱那冰冰凉凉又甜甜的口味。后来得知这家果汁店也推出亲子果汁配套，于是胆粗粗入手一套。

果汁以发泡胶箱送来，还送了一个可爱的保冷/保温瓶——已经被瑶瑶抢去当每天上课的水壶。每一包果汁以一公升包装，必须存在冰箱冷冻库里，要喝时前一天先放到冰箱里让果汁慢慢溶解。

根据说明手册，9包果汁分三周喝，每周喝3款口味。小孩不能天天喝果汁，因此建议每隔一天让他们喝一杯 (250ml)，剩下的爸爸妈妈分着喝，因为果汁一查开封就必须在两天内喝完。

冬冬一杯，瑶瑶一杯，还有500毫升给爸爸妈妈喝。

第一天的芒果汁呈鲜艳橘黄色，含有丰富的B胡萝卜素，有益于儿童视力发育。芒果甙物质有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。同时，芒果甙物质还有抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能，对大人同样有益。

综合热带水果汁包括了芒果、凤梨、香蕉、百香果混合而成，能给小孩和大人带来综合性的营养来源。红毛榴莲被喻为“癌症杀手”，是一种具有强抗癌效果的热带水果。红毛榴莲还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，并能帮助调节血压，同样是对大人小孩都有益的水果。

综合莓果包含了蓝莓、黑莓、蔓越莓和草莓，莓果类含有丰富的抗氧化物，能减少自由基的破坏，延缓老化，女人应该要多吃；而蓝莓更能保护视力，增进记忆力与学习能力，家里有小孩的不妨多让孩子吃蓝莓。

荔枝补血健肺，促进血液循环；高纤维的凤梨，能帮助消化、助肠胃蠕动，已经是大家都知道的常识。还在喝配方奶的瑶瑶，不时会有便秘问题，总是要逼她喝大量的水。即然她超爱这款凤梨汁，看来下次可以单买这包果汁让她喝。也许是这两周都在喝果汁，瑶瑶上厕所通畅多了。

胡萝卜汁能保护孩童视力，而消暑利尿的西瓜汁是瑶瑶的最爱，红冬冬的西瓜汁她一下就喝光了，还吵着说要添。温馨提醒：不超过7岁的小朋友，一次不能喝超过250毫升的果汁噢。

来了来了，当初最担心的就是这款综合蔬菜果汁，我自己先尝试一口，咦？完全没有蔬菜的青草味，还带着少许清甜！怎么可能有这么好喝的蔬菜汁？！看看成份表，可能是添加了青苹果增添风味。但妈妈的表情不足以说服两个小朋友，他们一看见绿色液体马上皱眉，还是冬瓜爸哄 (骗) 小孩有一套，什么大力水手能量饮、下次打蓝球你一定完胜等等招数统统出来，两个小家伙才甘愿尝试，没想到冬冬居然嚷着说好喝，差点把冬瓜爸的蔬菜汁也抢来喝。

三周晃眼就过去，一套果汁也喝完了。平时做菜可说是费尽心思，担心平时给孩子的营养不足够，如今购入一套果汁，不仅给够孩子营养，连大人的健康也一并包办。