腳趾甲特別是大拇指的指甲長到肉裡是很常見的，專業名詞叫嵌甲(Ingrown Nail)，一般的家庭處理有這麼幾種：
一，每天堅持泡腳並且在泡完腳後及時修剪
具體做法是：每天晚上用溫水泡腳10-15分鐘後，用指甲刀盡力的剪去已長入肉裡的部分指甲，但不要剪的太狠，萬一剪出血更容易感染細菌加重病情。修剪時要注意盡量將指甲前緣修剪成平直型，修剪這樣的指甲要使用專用的嵌甲修剪刀，這樣的刀頭更加的細尖，既能修剪的徹底，又能降低修剪時的疼痛感。修剪完以後記得塗點碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀頭上塗點也可以
二，保持腳部長期的干燥與透氣
如果是出門選擇透氣性好的鞋子，女孩子這時候一定要放棄高跟鞋了。加具有散濕功能的鞋墊放入鞋中，鞋子最好選擇大半個碼的，避免指頭被擠壓；
三，長穿拖鞋，這是保證腳趾甲透氣的最好方法
一進入室內，盡可能就換上拖鞋，而且要露腳趾頭的拖鞋，並脫去襪子；
四，做足部護理
如果有時間，您也可以定期去足浴店做足浴和修剪，那裡的修腳師傅會比你自己修腳要專業的多。
當然，上述的方法只是針對不是很嚴重的情況，如果您的指甲已經長進肉裡很深，有過一些相應的處理後還是很痛，就需要去看醫生了。在醫院，除了一些基本的處理外，如果您的情況已經非常嚴重，醫生現在普遍會建議您把指甲拔了，具體的治療方法要根據您自己的個人情況來定。
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