雖然 2017 年的第一個月過完了，但還有大好 的 11 個月在等著你！
大家都說，人生中最棒的事情就是「自由」：想做什麼，就做什麼。但所謂「美好的人生」並不是讓你這樣坐著等的，總要付出些什麼才有籌碼得到你所嚮往的人生，對吧？
假如你的 2016 年過得實在很悲慘，甚至覺得自己根本是「衰神」附身，那就更要看下去了！這裡就要無私地教你十條超級無敵實用的「生存法則」，2017 年即將會是你鹹魚翻身的一年囉！
1. 時間管理
是的，不管你抱怨多少次，每個人的一天都只會有 24 小時可以花，有太多事都來不及做完。當你真的願意學習如何做好時間管理，代表你能夠有效率地安排自己的 schedule，甚至也會無形之中增加你對一件事情專注的能力。
當你的時間管理能力增加時，你會發現你做事情變快了、效率變高了，並且少花很多時間在抱怨「我的一天怎麼如此糟」、「我的一天為何如此的煎熬」…等等沒必要的東西。
除此之外，你更能學會如何衡量事情的輕重緩急，並且為自己的人生做出最好、最適合的決定。
2. 同理心
就從字義來看，「同理心」代表：能理解並且體會別人情緒及心情的能力。大部分的人都常常會搞混「同理心」和「同情心」；事實上，這兩個詞彙差得可遠了。
「同情心」，意思是說，你會對於別人的低潮感到傷心及難過；但「同理心」則是代表，當你其中一個朋友丟了工作，你能夠設身處地的站在對方的立場，給對方有建設性的建議，並且誠心地協助他找到工作的方法。
「同理心」會是個帶領成功的關鍵要素之一；但如果你真的有心想要做到，就好好遵守以下的 DO’s 和 DON’Ts 吧！
DO’s
a. 多給予對方開放性的問題
b. 別強迫對方做出回應
c. 多問「為什麼」
d. 多使用真實故事或者真實情緒來為對方想
DON’Ts
a. 問主導性或切入式的問題
b. 評斷對方
c. 向對方做不必要的假設
d. 只聽你想聽的
3. 向他人尋求協助
這件事非常重要，別忽略它。在人生的很多時候，我們都會遇到低潮，但為了減少麻煩，我們常常傾向「自己解決」，而不願意尋求別人的協助。
但事實是，轉而向身旁的人求助是一種「堅強」的表現！
當你向旁邊的人尋求幫忙，也是給對方一個好機會展現他們的能力以及某些才能；而「被幫助」的你，也更是一個讓你能學習新事物的大好機會。
當你適時地向別人求援，也訴說著「你跟世界上的每個人都一樣，是不完美的。」這是一種「表現脆弱」的「勇氣」。
4. 一致性
人們總是會在人生的不同階段為自己設下不同的目標，因為人都是「善變」的，因此目標會隨著時間而改變。又或者是，當我們達到了我們近期所設的目標，我們自然而然地就會忘了當初設下此目標的「初衷」是什麼。
因此，維持對於人生目標的「一致性」是非常重要的；千萬不要輕易改變自己的最終目標，甚至是夢想。
5. 傾聽
「傾聽」可說是非常重要，因為它能避免很多人與人之間的溝通不良問題。「傾聽」，能夠使訊息傳達的更為明確、明瞭，甚至減少說話者的「挫折感」。
但傾聽的能力不是件容易學習的事情；它需要我們增進各種溝通的能力，因為我們在私人生活、每天的活動、職場、甚至是家庭中，都需要這種「與人溝通」的能力。在各種報章雜誌也不難發現，其實很多知名的大企業都砸了許多資金在「增進員工的傾聽能力」這塊上。
6. 管好自己的事情就好
這或許是這十點當中最難做到的一件事。無論在任何情況下，要讓人們真的不費心管周遭的任何人、事、物，真的是件困難的事。
但當你學著管好自己的事情時，你也順便讓別人能夠學著管理好自己的事。我們常常很雞婆地干涉別人的私事，自以為這樣「大愛」的精神能讓對方感到窩心，甚至增加自己的「成就感」；但事實真的不是如此。
當你多管別人閒事時，你只會感到更有壓力，並且無故地增加自己的煩惱，何必呢？管好自己的事情就好，你會感到無比的輕鬆感，相信我。
7. 遠離八卦
我知道這很困難，但真的要抑制自己「嚼人家舌根」的衝動。世界上真的有太多事情都是大家在大聊八卦時所造成的誤會。
「遠離八卦」真的有點難，因為我們會害怕跟不上潮流、接收到的資訊不足，導致更融不進去圈子中。但當你是那種會在背後嚼舌根的人，代表你也是個不能被信任的人，對吧？所以下次，當你聽到誰誰誰在講誰誰誰的八卦或是壞話，就安靜地閉上嘴待在旁邊吧，或是轉移話題也不錯。
8. 活在當下
對於那些常常做白日夢的人，這件事真的不容易。我們常常不自覺的陷在過去，懊悔以前的自己沒有怎麼樣、或是沒能怎麼樣…，好像我們能夠時光倒流，會到過去一樣。
又或者，我們對於未來「想太多」，導致忽略了現在的種種。
當你花太多不必要的時間在那邊回憶過去、放眼未來，相對地你將無法感受當下的快樂，甚至珍惜當下所擁有的。
9. 管理腦中的想法
管控好你大腦中的每個想法是非常重要的。或許一路走來，我們的過去有很多不同的抉擇以及人生經歷，但這並不代表我們的未來就要被過往的經歷而定義。
現在開始，每一天都要視為「全新」的一天，就像一張白紙一樣。只要知道，今天過了，代表明天的你只會更進步、以及成長更多。
10. 大聲說出來
很多人最害怕的事情就是：在許多人面前表達自己。但背後的原因都不一樣；有些甚至是因為患有某種社交障礙或者恐懼症。
但是大部分的原因都在於，我們不想被別人「評斷自己」。
新的一年，學著讓自己在大家面前勇敢地大聲表達自己，不只大大地增加自信，也能讓你在社交場合表現得更為圓融，不再是一種壓力。特別是假如你以後想要當個領導者，那就更要學習怎麼與不同的人溝通，並且能在許多人面前大聲地、勇敢地表達自己！
責任編輯：李恬芳
（參考資料：Lifehack、Business Insider）
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