週末還不知道要去哪裡走走？來看看台北市工務局首推的三個親山步道，走走散心還能順便運動瘦身！
(責任編輯: 王愉賀)
1. 象山親山步道
緊鄰捷運淡水信義線象山站，從捷運站步行 5 分鐘到達靈雲宮登山口，順著石階登高，沿途設有多處觀景平台，樹木茂密，還可觀察林下蕨類生態與台北中石底層砂岩。
象山親山步道全長 1450 公尺，全程約需 1 小時 30 分，消耗熱量 890 大卡，約相當 2 個雙層牛肉吉士堡的熱量。
2. 樟樹樟湖環狀步道
沿路伴隨田園風光，遠眺台北 101 大樓。途中經過彩雲亭，還能觀賞魯冰花花田景緻。
樟樹樟湖環狀步道全長 2600 公尺，走完全程約需 2 小時，消耗熱量 1250 大卡，約相當 5 碗白飯的熱量。
3. 忠勇山、鯉魚山親山步道
由大湖山莊街 131 巷葉氏祖廟旁進入，即可聽見潺潺流水聲，順著鯉魚山步道拾級而上，可以看到早期山友自製的小人國造景、巨人鞋座椅，極富童趣。繼續上行來到碧山巖，虔誠參拜，祈求平安健康。
忠勇山鯉魚山親山步道全長約 2490 公尺，走完全程約需 2 小時 30 分，消耗熱量 1600 大卡，約相當 4 份烤牛肉的熱量。
本文相關資料：
1.《中央社》〈 過年吃太多 北市 3 步道輕鬆消脂 〉
2. 圖片來源： 臺北親山步道主題網 。
（本文提供合作夥伴轉載。）
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