幸福不在得的多,而在計較的少。
在台灣跑馬拉松蔚為一股風潮,但跑馬拉松可能對腎臟造成急性損傷;美國針對22名跑者研究,有八成跑者賽後第一天腎臟功能出現損害,第二天才恢復正常。國內醫師表示,長跑中要補充水分,一旦身體出現警訊千萬別硬撐。