韩国女星各个腿长、身材纤细，似乎没有赘肉在身上，让人好羡慕！但像HYUNA、JESSICA和IU等人不是天生瘦子，其实她们也是下足苦功，才练就现在紧实苗的身材。温馨提醒，她们的减肥法并非人人能负荷，健康至上啊！
早期的朴信惠可爱活泼的荧幕形象受到青睐，然而身处在对女明星身材要求甚高的演艺圈，她微肉的身材常常遭网友和媒体批评。早前她为了拍剧积极减肥而瘦了一圈，她坦言，6点之后不吃蛋白质或碳水化合物，并喝帮助消化与美容的南瓜水和红豆水，帮助消水肿和排毒，若平常没有减肥，早餐则以健康的水果与牛奶谷类为主，补充维他命来平衡健康。
食谱
早餐：一根小黄瓜+ 低脂牛奶一杯
午餐：二分之一的白饭 + 少许白菜
晚餐：一根小白菜+ 少许白菜
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