女生再怎麼懂得保養，有可能外貌看來只有實際年齡的一半嗎？答案是肯定的！芳名叫做劉葉琳的這位媽媽就是個活生生的例子！
這位中國媽媽外表看起來超級年輕，和她 22 歲的兒子走在一起時，別人經常誤把兒子認錯是她的男朋友！
她的臉上不但沒有明顯的皺紋，皮膚看來也非常健康亮麗，知道她實際年齡的人無不驚嘆！
有時遇到陌生人，不經意交談間，對方知道她已接近 50 歲，無不大驚失色，爭相詢問她凍齡的秘訣～
事實上，青春並非與生俱來的天賦， 劉葉琳 30 年來都保持規律運動的習慣～
她除了每天都在湖裡游泳，還持續地做重量訓練～
最喜歡的運動，就是冬天在戶外游泳～
事實上，她已經游過了中國的長江和韓國的漢江！
去年她從馬來西亞的檳城海岸，游到麻六甲海峽，全程長達 7.45 英里，只花了短短的 4 小時！
她的座右銘是：「如果你覺得自己看起來很憔悴，那是因爲你沒有大量出汗。」
所以，運動是保持良好體態及年輕外觀的基本要素！別當沙發馬鈴薯了，趕快動起來！年近半百美魔女的凍齡秘訣，趕快分享大家喔～
H/T: dailymail
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