人會老只是要如何減緩老化的步調
最好還是多運動避免油炸食物~~
女人愛美是天性！為了保持青春外貌，很多女藝人不惜砸重金整形，從小支的玻尿酸，到動鼻子動下巴等手術，為了美麗不惜任何代價！不過如果運氣不好整壞了，那下場真的很恐怖…
46歲不老女神「鍾麗緹」，經歷兩段婚姻後再嫁小鮮肉「張倫碩」，可說是事業愛情兩得意！擁有火辣身材和精緻臉蛋的她，其實之前也被爆出整形疑雲…
外傳她打美容針時，意外爆出這張嚇人照片…圖片中她的額頭、頸部、側臉都布滿著針後留下的痕跡，讓人看了覺得好恐怖！其實整形失敗差點毀容的女星還不只她…車模出身爆紅的演員「李穎芝」也是被慘不忍睹！
其實李穎芝本來長相就清純可愛，但是越整越超過，突出的下巴和不自然的臉部線條，看起來非常僵硬又可怕…香港演員「趙雅芝」，也曾經是許多人心中的女神，無奈被爆整形後，整個人瞬間變的蒼老許多，還被網友嘲笑：「真的變妖精了！」
車模「李穎芝」
演員「趙雅芝」
演員「趙雅芝」
最後就是當年一雙單眼皮紅遍全台的歌手「蕭亞軒」，其實原本長相雖不算特別驚艷，也蠻有個人特色，有鄰家女孩的親近感，但整形後卻被網友酸像大媽，不僅看起來十足風塵味，畫上濃妝更顯得老氣…
雖然有些女星整得很誇張，但也有些女星靠著飲食、運動，就算年過40也保持凍齡美貌！最近剛生女兒的賈靜雯，就是愛運動的代表，她就算出國工作，也會帶著球鞋，一抓到時間就去跑步，沒辦法的話也會做做伸展運動、拿水瓶練手臂…
此外，她也注重飲食，炸的食物能不碰就不碰，盡量清燙、少油、健康為主！看看人家的身材和臉蛋，誰會相信她已經是40歲的媽媽呢？而女星「張鈞甯」，不僅多次代言運動廣告，私下的她，也是標準的健康美人…
運動對張鈞甯而言，已經是生活不可或缺的部分，她每週固定慢跑兩到三天，每次跑至少6公里，其他時間她會選擇游泳或瑜珈，至今為止，她已經參加過大大小小的馬拉鬆比賽了。
快分享出去、告訴大家保養與運動的重要性吧！
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