冬天一到，不少人會選擇吃鍋取暖，麻辣火鍋更是榜上名單，但中醫師就說了，如果民眾常吃麻辣鍋、薑母鴨或是麻油雞這種容易上火的食物，因為會助長火氣，破壞體內血液循環，恐怕讓皮膚出現搔癢的情況，甚至更容易乾癢脫屑。
▲冬天吃火鍋身體暖呼呼，但如若吃太多，恐會導致皮膚癢。（圖／取自中天新聞）
蒸、烤、煮、炸還是火鍋，各種美食當前，但遇到冷天，民眾首選還是要吃鍋，但在中醫師角度，麻辣鍋、薑母鴨到麻油雞，這種燥熱食物會助長火氣，燒掉血液中的滋養成分，吃多了恐怕容易讓皮膚乾癢。中醫師說，血液含有滋養臟腑功能，如果身體長期失去血液滋養，就會造成虧虛狀況，容易造成全身虛弱的血虛體質，建議食用當歸來補身。
醫師建議，老年人或經常熬夜應酬的年輕人，如果想避免皮膚乾癢，建議衣服多穿棉質，而洗澡水也盡量不要超過35度，如果出現乾癢情況，就要多擦乳液。冬天來臨冷颼颼，從日常生活到吃什麼都要慎選，才不會讓傷病上身。
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