快過年了加上尾牙季，聚餐總少不了大口吃肉，不過美國研究指出，吃肉恐怕會讓您的鈣質流失，越吃越缺鈣，最好一日12片肉為上限，而很多人會食用的鈣片，則是要小心過量，不然恐怕有血鈣或腎結石危機！
▲老得快因為「肉」？研究：吃太多恐釀鈣質流失（圖／中天新聞）
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▲老得快因為「肉」？研究：吃太多恐釀鈣質流失（圖／中天新聞）
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