基本上大部分的情侶在熱戀期對於「性」的慾望是最強烈的；而隨著時間過去， 感情邁向穩定後，生活重心轉向工作、交際、 小孩… 等因素，激情和慾望也會隨之削減。
國外心理學家表示：慾望隨著時間遞減是非常正常且必要的， 因為人們基本上根本沒有辦法在任何時候，都維持「完全一樣」的熱度。「性」也必然會被排到很後面的順位。
但其實有很多已經科學證實過的方法，可以幫助情侶或是夫妻恢復對於「性」的熱度。
＃騰出「專屬給另一半」的時間
不管處於什麼的階段，「溝通」對情侶都是很重要的事情。而如果雙方之間溝通的好，會是促進性的發展很好的催化劑。
當我們願意敞開心胸向對方分享內心真正的感覺，兩人之間必定會感到更為緊密。 若雙方之間就無法感覺到兩人中的連結感，而對於性的渴望也當然會隨之下降。
大家應該都很清楚兩人坐在一張沙發上互相聊心事；和坐在同張沙發上卻各自玩手機是多麽不同的感覺吧？
所以囉，也試著多花點心思與另一半溝通以及相處吧。每周一次，短短的也好，在這段時間內完全屬於你們彼此！
＃不要避諱談「性」
又要重申一遍：兩人之間的談話是很重要的。但互相談「性」卻是大部分的人內心很想又不太敢做。
其實，就算只是腦海中所幻想出來的性愛情節，也可以大膽地直說無妨！ 這些資訊以及想法都可以大大幫助另一半理解你的需要，更能滿足你對於性的需求。
試著不要太注重於對性的「渴望」，而是專注在「如何讓雙方之間的性更美好」！
＃把性當成「目標」，而非順其自然
這世界上最大的迷思之一就是： 人們總認為性愛這件事情，是完全不需要努力且都是自然而然發生的。 畢竟大部分人的「第一次」都是在這項類似的情況下發生的。
但不管大家對於雙方之間的「性」是什麼感受，「性」從來就不是真正隨時隨地都「自然發生」的。 當我們要前往一個約會，在出發前一定會做好萬全的準備；我們很努力地與對方邊吃晚餐邊聊天談心、我們的穿著一定特地精心挑選過。所以囉，之後可能所發生的性就不再是自然而然的了，對吧？！
＃一起做點「平常不會做」的事情吧！
與另一半之間的「性」很容易變成一套制式化的規則。因為我們會從好幾次的經驗中找到各自所喜歡的方式，然後就會持續地依循著那樣的模式下去。
適時為性愛引進一些新鮮的事情和感受是很重要的。當一切變得有趣而新奇，在性愛的過程中興奮度會大幅提升，雙方對於性愛也會得更熱切渴望。
「平常不會做」的事情或許也代表著換不同的姿勢、在不同的時間進行、又可以是買一件平常不會穿的性感衣物…等等，都可以增加兩人之間的情趣！
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（參考資料：Lifehack。圖片來源：pixabay）
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