科學家們終於證實了大家的假說,那就是找到真愛,真的會讓你變胖哦!
研究人員 Stephanie Schoeppe 對 15,000 名學生過往十年的資料數據進行評估,發現處於愉快關係中伴侶的平均體重比單身人士多了 5.8 公斤。
來自澳洲中央昆士蘭大學的研究發現,穩定關係中的伴侶傾向攝取更多的水果和蔬菜,這樣的健康飲食,並避免吃快餐、喝酒和抽煙;他們的生活方式往往比單身人士來得更健康,但他們卻更有可能有過重的問題。
為什麼擁有健康的飲食,而且在運動量也和單身人士差不多的情況下,有穩定感情的人卻會出現過重的問題呢?
Schoeppe 認為這是可以歸結於人際關係互動上的心態改變造成的,因為當人找到有歸屬感的另一半時,就不再需要在外貌上打動別人。Schoeppe 說:
在穩定感情中的人不需要看起來有吸引力和健美的體態來勾起別人的心動時,他們就是一個處在舒適圈時的狀態,以致於在吃高熱量和高糖的食物時比較可能不會出現罪惡感。若是家中有孩子時,做家長的還有可能還會需要幫小孩子撿菜尾或一起吃零食。
下次如果看到了你的同事突然間臉變得有點圓了,說不定那就是他最近墜入愛河的證據。但就算是處在穩定關係中,也不能夠不注意自己的體重,雖然說並非要追求瘦或是精壯,但還是要讓自己維持在健康的標準體重之內,畢竟要有好的身體才能夠陪伴愛的那個人共度一生。
資料來源:indy100;圖片來源:《生活大爆炸》劇照
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