兩個人相處久了，很多事情都已經習慣成自然，也就因為如此，慢慢地也把對方對你的好視為理所當然；當雙方都有了這樣的想法，你們的感情也就離終點不遠了。千萬別把愛當成他對你好的理由，你難道還不明白「愛」這個抽象感受的易變性嗎？
人對於一再重覆的事情會變得麻木，情人的相處模式也是一樣的道理。我們發現在感情中這樣的習以為常的人類慣性造成了許多的問題，因為那些被認為是理所當然的行為，會被忽視不見。
根據情感治療師 Jill Kahn 和心理學家 Stan Tatkin 的說法，要解決因為理所當然而引發的感情問題，最簡單的方法就是學會感謝你的另一半。
在日常生活中表達感激的方式有很多種。無論是當他幫助你做某件事時，和他說一句簡單的「謝謝」，或者是付諸行動，像是抱抱他、親親他、幫他泡杯茶，把你感謝他的感受，也百分之百的回復給他。當你一直讓他知道你對於他所做的一切有多麼感激時，也就是給他動力一直愛下去。
「感謝」能夠加強你與伴侶之間的聯繫。但要怎麼在日常生活中實踐這一點呢？
情感治療師 Jill Kahn 說許多人覺得謝謝對方很奇怪，不知道如何開始。她的建議兩個人坐下來坦誠的聊，直接說出對方的哪些行為和言語讓你感到讚賞且感激；而對方也一樣說出他對你的感謝之情。在這樣的討論後，你會重新和你的另一半重新聯繫，真正開始欣賞彼此在這段感情關係之中的付出。
花時間確保你們兩人仍能夠感受到彼此的愛和欣賞，絕對能讓你的感情連結變得更加強大。所以若你想建立持久的關係，那麼今天就花點時間告訴你的另一半你對他們的感激之意吧！
資料來源：yourtango；圖片來源：《分手合約》劇照
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