不管飛長短程，搭飛機肯定會喝點什麼，已有許多旅遊達人提出忠告，如果不想喝得不健康，就必須慎選機上飲料。據說，人在高空味覺會改變，喝蕃茄汁似乎是個好點子，但機上最棒的飲料選擇，其實是相對無趣的瓶裝水，你猜對了嗎？
▲機上飲料大多免費供應。（示意圖／取自pixabay）
天下雜誌《Web Only》報導，非廉航班機多供應免費飲料，因此乘客想喝什麼都可自選，只要機上空廚有準備。雖然免費汽水或雞尾酒之類飲品誘人，血腥瑪麗或蕃茄汁在3.5萬呎高口，口味也會變得可口，但為克服機艙環境對人造成脫水、皮膚乾燥和頭痛等問題，毫無意外地，水是最好的選擇。
不過，在機上服務的空服員卻很少喝飛機上的水，他們知道，飛上的儲水槽並不常清理。這樣的飲水品質會造成什麼後果？那就好像人喝下糞便中常見的大腸菌。根據美國環保署研究調查，有8/1的美國飛機不符儲水槽潔淨標準，約有12%測出大腸菌為陽性。為取得較佳的飲水品質，記得一定要選擇瓶裝水。
如果覺得瓶裝水難以下嚥，不妨試著混加碳酸水或蔓越莓汁，這樣可補充一點維他命C，也能嘗到軟性飲料的氣泡和風味。
(中時電子報)
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