兩個人交往久了，白天各自去上班，晚上回到家，一個打電動，一個滑手機，這樣的生活怎麼可能不變成無性又無熱情的老夫老妻相處模式呢？愛情一開始靠的是激情，接下來要仰賴的就是兩人的經營了。
一起做菜就是一項超有效率的愛情維持方法，連研究都指出了一起做家務能夠強化兩人的溝通，減少負面情緒，還能調劑身心，讓性生活更美滿呢！到底為什麼只是簡單一起做個菜就能夠達到這麼神奇的效果呢？
別把做菜想得太簡單了！
做菜從想要做什麼菜、買食材、處理食材，用什麼烹煮法，調味要重一點還輕一點，到最後的擺盤，兩人品嚐，這過程可是充滿了協商、對話、決策和執行這些人際關係上的重要課題。
說明白一點讓你好理解，做菜其實就是給你們兩個人一個機會共同努力去完成一項任務。雖然說這個任務不需要智商 180 或是 6 塊腹肌，文武雙全才能夠做到，但為了煮出一頓好吃的餐點，還是需要你們兩人一起討論、分工合作、互補有無，在這樣的過程中，可以讓情侶學習溝通；而溝通就是愛情能不能長久的關鍵所在。
除了學會溝通外，一起做菜能夠讓兩人得到共同完成些什麼的成就感，在愛情裡絕對不能夠各做各的，一定要有一些活動是雙方一起，而且要在彼此的幫助下完成的；一起做菜更是分擔家務的方式，家是兩個人的，沒有因為性別而決定誰該做什麼，誰又不該做什麼。此外，自己做菜也比到外面吃來得健康，在決定做什麼菜之前，也能夠想想什麼是對方需要補充的，不知不覺就展現出對對方的關心和體貼，想要不愛意滿點都難。
最後，想想今天要和他一起做什麼菜？炒飯是好吃又方便，晚餐吃炒飯，讓一起做菜的愛意延續到晚一點的「炒飯」吧！
參考資料：yourtango；圖片來源：《我的完美新娘》劇照
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