女友的願望：「美好的星期六早晨，真不想離開床，還想要再多睡一會兒，但是肚子已經餓了！真希望可以一起床，就有火腿起士蛋吐司和大冰奶可以吃。」
如果你的男友是貼心的，那應該就會爬起床，然後去買兩個人的早餐。千萬不要又想說女生都是傲嬌，只會指使男友去做事情。關於睡眠這件事，可是有研究指出女生所需的睡眠時間比男生長，所以男生通常會比女生早醒來，如果本來就打算要去買自己的早餐，不如就買好兩人份的，正好展現自己的貼心呀！
睡眠神經科學家兼 Loughborough 大學睡眠研究中心的前主任 Jim Horne 教授認為，由於睡眠不足，女性可能會出現心理壓力增加的現象，但這對男性來說沒有太大的影響。
會有這樣的情形產生，根據 Horne 教授的說法，是由於女性的大腦傾向於「多工導向」，也就是同時間處理多項任務，因此實際上女性比男性使用大腦的頻率及時間來得多。因此，女性的睡眠需求更高。大腦在白天使用得更多，在夜晚時，也就需要更多的時間睡眠來恢復。
那女性到底需要多睡多久呢？
在 Horne 教授 15 年來對睡眠相關領域的研究，他發現平均而言，女性較男性需要多睡 20 分鐘，但這種情況還是會因個體而異。此外，睡眠專家還指出有時不是以性別來區分所需睡眠長度，對於那些工作涉及「決策和橫向思維」的男性來說，因為白天腦力的損耗，所以他們也可能需要更多的睡眠。
每個人對於睡眠的需求就有所差別，如果你總是早起的那一個，無論你是女生還男生，如果可以幫還在熟睡的另一半打理早餐，讓他一起床就能夠享受，那你們的愛情肯定會一直美好下去的！
參考資料：Her；圖片來源：《別相信任何人》
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