在身體還在發育後就健身，
會對身體產生什麼影響呢？
一起來看看吧！
你能想像自己8歲的時候擁有一身如同健美先生的完美無瑕肌肉嗎？8歲的時候小編都還在學校裡玩鬼抓人，而這個名叫理查（RichardSandark）的小孩卻已經開始了他的健身之路….
完美的8塊肌，擦上油後全身金光閃閃，就連一個平凡的大人都無法跟他相比，在當時大家還封他為「小大力士」呢！
2001年時，當時才8歲的理查因為一身的結實肌肉讓他嘗到走紅的滋味，甚至上遍各大新聞展示他的肌肉。而這一切全都是因為他有個武術冠軍的爸爸，當時理查的爸爸希望自己的兒子未來也是個冠軍，所以從理查才2歲的時候，就開始訓練他。
理查的爸爸嚴格監控他的飲食，也不讓他吃任何含糖的食物，也因此很多人開始質疑這位爸爸的作為，認為他這樣其實是變相的虐兒行為，甚至認為理查長大後肯定無法變成「正常的大人」。
(要小編都不能吃甜的東西，簡直要我的命啊~~~~
而16年過去了，大家一定都很好奇當時的小小理查到底過得如何呢？大家準備好了嗎？一起來一探究竟吧！
沒錯這就是現在的理查！
從照片中可以看出，24歲的理查已經沒有過往的全身肌肉，看起來就像一般的成年人，不肥也不瘦！而且他現在正在環球影城擔當特技表演者，擁有一份很棒的工作！
那你一定也很好奇，理查的爸爸呢？
理查的爸爸在他11歲的時候因為家 暴遭起訴，最後被抓去關了！也因為如此，理查後來也不再與自己的父親聯繫，也沒再跟他講過任何一句話了。
在訪談中，理查也表示他其實對自己的過往感到相當驕傲，但是現在的他只想要繼續向前，而且他也已經是個大人了，不想要大家只記住當時才8歲的自己。此外，他也提到自己根本就不喜歡大家給他的「小大力士」綽號。
幸好有人發現小小理查的爸爸有家庭暴 力的跡象阿！不然真的想不到長大後的理查會變成什麼樣！現在的他雖然肌肉不結實，卻過如同一般人的平凡幸福生活，這樣其實也是最好的生活啊！來看看理查的訪談吧！
這個過程有沒有讓你想到電影《我和我的冠軍女兒》呢？
不過還是讓孩子有個快樂的童年，
不要因為一己之私就隨意對待自己的小孩啊！
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