害羞不是你的錯，因為每個人天生個性就不同，有些人是外向、善於交際；而有些人是內向，害羞且貼心。在剛進入一個新環境，如升上高中、大學，遇上一班新同學，或是進入一間公司，面對著過去都沒見過的同事們。如果還是害羞，那往往在一開始會錯過了認識到好朋友的機會。
其實有一些小方法是就算你害羞，也能夠在交際場合中，給別人好印象，或是主動和你攀談的。情感關係網站 Love Panky 的專欄作家 Bella Pope 就提出了 3 招小方法，可以幫助害羞的你在不覺得彆扭的情況下，快速融入和新朋友的對話框。
1. 在鏡子面前練習自我介紹
害羞的人多半不太懂如何自我介紹，特別是當遇到有人說：「嗨，你好！我是 XXX，誰的朋友，所以今天來這場聚會……」的情況，更是被這突然的對話嚇得不知道如何是好。所以可以在家裡多多面對鏡子練習，等到熟練了，有人來打招呼也就可以反射性的回答，不會因為害羞而不知所措了。而開場都順利，之後的對話也應該不會有什麼大問題。
2. 記得和對方保持眼神接觸
在對話中，就算你因為害羞而說得比較少，回答的句子比較短，但記得要一直保持著和對方的眼神接觸，因為這是禮貌。這樣一來，對方只是會覺得你話少，但是你很專心地在聽他說，才不會給人家留下壞印象。
3. 臉上掛著微笑
微笑是傳達善意最好的方法了，所以就算你因為害羞而找不到話題聊，或是回答地奇奇怪怪的。但只要你的臉上掛著微笑，那對方也就不會覺得你不好聊。反而會開始想辦法主導你們的對話，讓你放心，不再害羞而願意多說些話。
害羞沒有不好，但別讓你的害羞使其他人認為你在擺架子和難親近，這樣可能會引來不好的人際問題。所以下次遇到新朋友，不妨試試以上的 3 個小方法。
參考資料：Love Panky、bellarosepope；圖片來源：《黑革記事本》
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