怎麼辦！明天「他」要來我家，但是我的房間還亂得要命，要熬夜打掃了啦！
應該有不少人都有遇過這樣的情形，就像是媽媽知道下週會有家庭訪問，就會特別把房子裡裡外外都大掃除一樣。面對約會對象要來家裡，當然也會希望把最好的一面展現給對方看。但是情感諮商師 Nicole Richardson 對此是持著反對意見的，他認為「呈現真實的自己才是更重要的」。他提到：
如果你天生就是愛整潔，守秩序，那就這樣吧！若你本來就是個有點髒亂的人，那也保持吧！雖然做個在意對方感受，希望到訪客人覺得舒服很重要；但對你的另一半來說，展出現真實的你也是很非常重要的。
在這兩者之間，Nicole Richardson 給的建議是讓對方看見那個真正的你，因為如此你才可以迎來感情中適合的人。
房間是最能展現真實的你的空間
另一位情感專家 Thomas Edwards 也持有類似的看法，就他的諮商經驗，他認為在一段剛發展的戀情中，其實沒有人會在意另一半是否能夠保持居住環境的整潔；這個問題只有到兩個人要同居，生活在同一個空間之中才有需要討論。而且一個人的房間是最能夠展現一個人的人格特質的空間，所以如果你不願意讓對方看見真實的你，這段感情就算發展起來，可能你也會因為於無法做自己而感到不愉快；對於約會的對象來說也不公平，如果他坦然地在你面前展現了真實自我。
房間雜亂可能帶來身心問題
不過別有了上述兩個情感專家的說法就「安心」地放任自己的房間越來越雜亂哦！因為其實髒亂的環境會對你的身心帶來負面的影響。處在東西到處亂扔的環境裡，眼睛看到這樣的情景容易無意識地造成壓力， 被稱之為壓力賀爾蒙的「皮質醇」就會增加。皮質醇分泌過盛的話，使血糖値上昇，抑制免疫系統作用，就會造成精神疾患、食欲増進、脂肪的囤積等影響。
所以還是時不時地整一下，但是為了自己好，而不是想給約會對象一個好印象哦！
資料來源： elitedaily、水 day；圖片來源：《魚干女又怎樣》
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