在交往了近一年後，發現和男友之間的火花越來越少了。不僅僅是生活中沒有話題聊，常常就是他打他的遊戲，我滑我的 IG；連愛愛都越來越少，不是他提不起勁，就是我覺得好懶哦！這是我們感情生活的危機時刻了嗎？
你有這樣的煩惱嗎？其實不用對此你無需擔心過多，因為在這個時間點遇上這些事是很正常的。根據位於德國慕尼黑的 Ludwig Maximilian University 大學所做的研究顯示，情侶相處到了一年這個時間，就是性生活滿意度下降及開始覺得對方有點無聊的時候了。
因為太懂對方，所以才有「一年之變」
在針對 3000 名年紀介於 25 至 41 歲之間的民眾所做的研究，因為當兩人交往一年後，基本上就已經對彼此的生活習慣、需求和個性都一清二楚了，所以失去了興趣和好奇，於是愛情就漸漸地由濃轉淡，在相處態度上如此，性生活也是一樣。
但是所有的情侶都會因為這「一年之變」而回不到過去嗎？其實不然，有些人就是因為更加熟悉對方，於是更能夠相信對方，把自己全然交給他。再加上積極且有效的「溝通」，充份知道對方更深或是刻意隱藏起來的需求和慾望，由此讓激情再現，而且還能夠比剛交往那時再強烈。
讓激情再現的解方－溝通和避免爭執
其實維持感情的關鍵不外乎就是「溝通」這兩個字，別以為自己懂對方就不問，也別認為對方說的就是他心裡真正想的意思。溝通是一項技巧，在理解對方的同時，也傳達了自己的心聲給對方。
要讓你們的性生活過了一年後可以有著高滿意度，此了「溝通」彼此的需求之外，還有一點要注意。那就是避免爭吵，同份研究指出爭執越多的情侶，所有的性愛次數就越少。所以心裡有不滿就好好說，這麼一來不僅沒有吵架，還創造了一次溝通的機會，一石二鳥呀！
參考資料：Her、telegraph；圖片來源：andrew welch on Unsplash
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