「找到你曾經快樂過的地方，你將會找到揭露你人生意義的線索。」
當你的生活不太順遂，不論是工作、家庭、或是愛情上遇到了一些困擾，在試圖解決問題的時候，不妨靜下來閱讀，從書中映出自己內心真實的聲音。
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VidaOrange 這就先精選 3 本「找尋人生意義，重拾快樂」的天下好書推薦給你：
#《重建生命的內在模式》
心理學家告訴我們，現在遇到的這些「人生困境」，或許是來自小時候的經驗，或來自家庭的紛爭，這些其實都深深影響著我們長大後的行為與人生態度。想要解決就必須正面迎戰，辨識出這些困境以及他們的來源。
我們其實都不夠了解自己，所以必須透過反覆的自我提問，才能覺察深埋在內心的聲音：「這裡是適合我的地方嗎？」「這是我真正想要的嗎？」「這段關係讓我感到開心嗎？」
#《人生需要暫停鍵》
不要害怕這種焦躁不安的感覺，靜下來，趁這個機會自我檢視：「我需要暫停嗎？」在《人生需要暫停鍵》一書中，列出了 5 種情況：
1. 過去你熱愛你的工作，但現在你卻感到厭煩。
2. 你的老闆質疑你的工作表現（例如：開除你、你的績效表現被評為劣等，要求你另謀高就等等。）
3. 你的朋友出手干預你的行為（例如：說你心不在焉，或者覺得你的心完全被其他事情占據），試圖把你拉回現實。
4. 你遭逢了一項巨大的生活變動或是事件。
5. 你遇到一個你想要嘗試的機會。
如果這 5 種裡面，你一個都沒有，那麼其實你的生活、工作、夢想都很一致，只要反思要如何持續下去就好。如果裡面你有 1~2 種情況符合，那麼可能就是一個警訊。若符合的情況達到 3～5 種，那你就該啟動人生的暫停模式了。
「決定你人生命運的，是『選擇』，而不是『機會』。」
當你決定好按下了暫停鍵，或許可以像《過你的第二人生》中的主角喬許一樣，給自己放個假，或許會在假期途中遇到一些新的靈感，遇見啟發你的人。
#《過你的第二人生》
就像喬許在假期的第一天偶遇一位農夫，他交給喬許一顆種子並且告訴他，之所以會迷路，是因為不知道自己「生命意義」何在。「生命意義能燃起我們的熱情，而這份熱情讓我們有信心與活力去追求夢想。沒有目的地活著，就彷彿風中落塵，只是毫無目標地在生活中晃盪。」農夫這樣對喬許說。
或許我們都像喬許一樣，本來以為有著理想的工作、理想的生活，以為已經找到了生命的意義，但突然某一天，開始懷疑自己的選擇，對未來感到迷惘。那麼到底要怎麼尋找生命的意義？答案是： 你的心永遠不會說謊。聆聽你的心，跟著你的心走，留意追尋意義路上的任何徵兆。
重新回到自己的內心，傾聽自己的心，就會找到答案。
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