每天最需要勇气的事就是——起床！就算坐起来了也要再躺回温暖的被窝裡，毕竟躺在床上的时候，是每一天中最幸福的时刻。但是你知道你睡得被子有多髒麽？
上百万的螨虫每天陪你睡，难怪你身上会出现这3种症状，一起来看看吧。
如果螨虫跳到身上呢？你身上会出现3种东西：
长痘痘
很多人后背上都会长痘痘，很大一部分原因都是螨虫造成的
毛囊炎
螨虫侵入毛囊，引发炎症，例如螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎。
面色发黄
很多人有脸色发黄的症状，大部分人会归因为没睡好，但其实螨虫过多也会造成面色发黄。
人一出汗，汗液和角质皮溷在一起，成了螨虫滋生的安乐窝，它们兴奋的我们身体上、床上跳来跳去，幸福的「做窝」。一般来说，如果不除螨、不暴晒，那麽一周的时间， 你的床上就有500w螨虫大军，它们在你的床上吃喝拉撒!!!!!!!!!!!!!!
螨虫的危害大到超乎你的想像， 教你4个小方法，就能轻鬆除掉螨虫！
枕头杀螨
暴晒只能杀灭30％的螨虫！这个方法可以用来杀枕头上的螨虫。把枕头套上黑色的塑胶袋，丢在阳光下面暴晒2个小时，螨虫就杀光光了。
凉席杀螨
夏天人们喜欢睡凉席，不过凉席的缝隙裡容易集聚大量的螨虫，一旦人体汗液让凉席变得潮湿，螨虫就会大量繁殖，叮人吸血，侵害皮肤，引发皮肤炎症。
凉席要怎麽杀螨呢？其实很简单。 在凉席上喷点花露水就行，或者把凉席放在夏天的大太阳下暴晒4到6个小时，也能杀掉60%的螨虫。
毛巾杀螨
白醋泡水：毛巾洗乾淨后放入开水中，然后在裡面 滴10ml的白醋， 浸泡5分钟后拿出晾乾；
白盐泡水：毛巾洗乾淨后放入开水中，然后 撒5克盐， 浸泡5分钟后取出，然后用清水搓洗乾淨，放在阳光下晾晒，就能清除所有螨虫。
抱枕杀螨
螨虫怕热，也怕冷！我们常用的抱枕，毛绒玩具等，先用保鲜膜包起来，在 冰箱的冷冻室裡放6到12个小时，可以 冻掉70%的螨虫；冻完之后再拿出去晒晒， 除螨虫100%！
螨虫肉眼不可见，但会严重危害我们的身体。为了我们的身体健康，被子要经常晒，最好保持每半个月晒一次的习惯，被单被套一週一换，这样再能远离螨虫，预防各种疾病。
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