38一下 today: 【好可惜哦！如果當時⋯】世界六大馬拉松臺灣最速跑者的「跑步人生哲學」：你會覺得可惜的，通常並不可惜

《VO》導讀：

從工作到生活，懊惱於差一點就能完成某件事時，很多人常嚷著「好可惜哦！」但深陷這種糾結時何曾想過，這些事情真的是「可惜」嗎？

人稱「最速總經理」的世界六大馬拉松臺灣最速跑者王冠翔，要透過跑步的經歷與你分享他的生命哲學：「你會覺得可惜的，通常並不可惜。」

（責任編輯：謝宜臻）

文／世界六大馬拉松臺灣最速跑者、電通安吉斯集團安納特總經理王冠翔

如果說馬拉松改變我的人生，那麼，連續參加三屆的全國 EMBA 接力賽，絕對是當中重要的轉捩點。這三屆接力賽，有著滿滿的感動與回憶，勝敗對我們而言並非最重要的。當時間走過，我只會記得跟戰友、可敬的對手們全力拚戰時的激情與痛快。

二○一五年二月臺北渣打馬拉松，是我準備拿來挑戰 BQ（編按：波士頓馬拉松門檻，Boston Qualify）的一場重要戰役。當天比賽過後，有好多人當面或發訊息跟我說：「真的好可惜哦！」因為這場全馬，我的晶片時間差十三秒、大會時間差十五秒就可以「破三」（在三小時內完成全馬）。

然而，這真的很可惜嗎？

若這件事早幾年發生，我肯定會大嘆可惜！在午夜夢迴時驚醒，不只情緒暴躁、敲打自己腦袋，恐怕還會歇斯底里嘶吼著，為何沒能力拚到破三？

不過回想十八個月前，剛開始跑馬時，三小時大關對我而言，不僅望之彌高，更有著極為令人興奮的象徵意義，在累積三千兩百公里的訓練後，我離這個關卡更靠近了。但等到自己真正靠近了，卻少了些許狂喜，反而是有種淡淡的踏實感。

回憶學生時期，常會說：「好可惜哦！ 如果那題這樣寫，分數就會比較高了。」

工作中，也常會說：「好可惜哦！ 如果當時決定往那邊走，現在應該會如何如何。」

感情上，可能會說：「好可惜哦！ 如果我勇於做決定，現在或許可以少奮鬥個幾十年。」然而隨著年紀漸長，「時間」跟「馬拉松之神」慢慢教會我懂得一個道理：「沒什麼好可惜的，當下感受到的可惜，永遠只是現有能力與期望目標尚未匹配的證據。眼下任何成果，不過是在提醒你，再三確認是否已擁有匹配該目標的準備與能力。」

若現在不好，代表還沒到最後

這場渣打馬因為出發時漏按了手錶，一直到接近八百公尺左右才啟動計時。如果自己出發時稍微注意到沒按到計時，最後也許會知道我還有破三的機會，或許自己早點啟動最後衝刺階段的力拚，就有機會能夠稍微破三個幾秒。只是，我想問的是，那又如何？我心裡很清楚，馬拉松對我的意義何在。起初由於諸多原因讓我與馬拉松相遇，接續也才找到最佳機會，在緊閉的心門撬出一道裂縫，並讓陽光再次透進心裡。

這段時間以來，在沈重而複雜的心境間，我可以什麼都不去想，就是不斷透過最純粹的跑動，用心跳、呼吸、汗水與腳步和自己對話，釋放那些壓抑的情緒與傷痛。在一段一段距離的累積之後，心似乎也變得更輕盈。

心躁的時候需要去跑，因為它可以帶給我平靜；心靜的時候更要去跑，因為它可以帶給我感動。我腳下的每一步，會毫無保留地將酸甜苦痛都傳達給自己，不論痛苦或歡愉，都是心情的寫照與付出。

電影《金盞花大酒店》（The Best Exotic Marigold Hotel）裡，主角有句有趣的對白：「最終一切都會有好結果，如果現在不好，代表還沒到最後。（Everything will be all right in the end. And if it is not all right, then it is not yet the end.）」

而我和馬拉松的交往亦如是，妄念很苦、沈澱很苦；鍛鍊很苦、歷程很苦；身體很苦、心靈很苦，但我永遠相信最終的一切都會變得美好，而如果當下身陷困境，不夠美好，那表示我還得努力不懈，繼續朝著終點奔跑。