38一下 today: 【好吃到吮手指】6款超好吃的啦啦料理 · 鲜味十足的秘密全在这里!

2020年5月8日 星期五

【好吃到吮手指】6款超好吃的啦啦料理 · 鲜味十足的秘密全在这里!



喜欢吃海鲜朋友们,有口福啦!想念不如行动,在家把拉拉住起来吧!今天小编整理了6款超好吃的拉拉料理,让你呆在家里,也能吃到风味满满的拉拉佳肴!不管是配饭还是下酒,都超适合的,一起看下去吧!

1. 啦啦意大利面

食材:黄油10g、大蒜6瓣、洋葱半个、白蘑菇200g、蛤蜊500g、意大利面250g、牛奶250ml、盐、蚝油、黑胡椒

做法:

Step 1:将洋葱切丁,大蒜剁泥,白蘑菇切成片,备用。

Step 2:白蘑菇切片后开水下锅,煮1~2分钟捞出备用。

Step 3:蛤蜊选大一点的文蛤,买回来后冷水加盐加油泡1个小时,开水下锅煮到开口捞出备用。

Step 4:意大利面开水下锅,煮15分钟,捞出过凉水备用。

Step 5:平底锅中火加黄油融化,加入蒜蓉翻炒出香味,接着加洋葱丁炒软,加白蘑菇炒出水,再加蛤蜊炒香,最后加牛奶。大火煮开,加一勺盐,一勺蚝油,半勺黑胡椒。

Step 6:最后放意面沾满汤汁,大火收汁出锅!搞定啦!

 

2.冬瓜啦啦汤

食材:蛤蜊400克(花蛤)都可、冬瓜400克、姜葱、盐、白胡椒

做法:

Step 1:蛤蜊先用清水浸泡两小时,加点盐,让其吐沙,

Step 2:将冬瓜洗净切小块,姜蒜备用

Step 3:蛤蜊放入锅中加少许料酒焯去腥味,煮至开口后捞出备用

Step 4:锅中热油放入姜片,在倒入冬瓜翻炒至变色,接着再倒入适量清水盖上锅盖煮5分钟,开盖后放入蛤蜊一起煮,加入少许盐和胡椒粉,在煮上一会等冬瓜变酥后,撒上葱花就可以出锅了!

 

 

3.辣炒啦啦

 

食材:花蛤2斤、生抽2勺、料酒1勺、郫县豆瓣酱2勺、花椒1把、葱姜蒜适量、干红椒适量、陈醋1勺、白糖1勺。

Step 1:花蛤买回来放在盆中,放入1大勺盐,1小勺油,浸泡1小时吐沙,然后用清水冲洗干净,直至水清澈不混浊,备用。

Step2:将葱、干红椒切段,蒜切片,姜切丝备用。

Step 3:锅中热油放入花椒,葱姜蒜、干红椒段炒香,放入2勺豆瓣酱炒出红油,倒入花蛤,烹入料酒大火爆炒。

Step 4:倒入生抽翻炒均匀,盖上锅盖小火焖煮5分钟至蛤蜊全部开口,倒一勺糖翻炒均匀,最后沿锅边淋入陈醋大火爆炒均匀,装盘撒葱花即可。

**蛤蜊最好不要焯水,鲜味会大大降低!麻辣程度可以根据自己喜好调整!

 

4.酒蒸啦啦

食材:新鲜蛤蜊 1斤、辣椒、蒜、生姜、小葱、各2个、黄油 1小块、清酒 60ml、盐适量。

做法:

Step 1:蛤蜊清洗干净,青红辣椒、大蒜生姜,切好备用。

Step 2:锅里放入黄油融化,然后加入辣椒、生姜、大蒜爆香。

Step 3:接着放入蛤蜊,翻炒均匀。

Step 4:加入清酒,焖煮到蛤蜊开口。

Step 5:最后加一点点盐即可。

**没有清酒可以换成啤酒或者白酒,酒是一定要加,毕竟人家可是黄金配角。

 

5.啦啦粉

食材:粉丝、蛤蜊、金针菇、肥牛、蒜末、生抽、蚝油、蒜蓉辣酱、白糖

做法:

Step 1:先把蛤蜊用清水泡一下,水里加一点点盐和香油。粉丝泡软备用

Step 2:灵魂酱汁制作:蒜末一半炒熟,然后和另一半倒在一起➕1勺生抽,1勺蚝油,2勺蒜蓉辣酱和1勺白糖,搅拌均匀,备用

Step 3:锅里依次摆上金针菇,粉丝,蛤蜊和肥牛,淋上酱汁,再倒2碗水

Step 4:煮8分钟左右就可以上菜啦!

 

6.啦啦蒸蛋

食材:蛤蜊13个、鸡蛋3个、温水240克、盐1克、独头蒜1/2个、小葱白1根、食用油10克、生抽10克、葱花少许

做法:

Step 1:锅中倒适量清水煮沸,蛤蜊入锅中焯水至开壳,捞出摆入浅盘内。

Step 2:往鸡蛋内加盐,加温水拌匀,过筛下。

Step 3:把蛋液缓缓倒入浅盘中,盖好保鲜膜,用牙签扎几个孔,也可用盘子盖下,替代保鲜膜。

Step 4:待蒸锅水沸腾后,放上蛋液蒸煮。

Step 5:锅中倒食用油,小火炒香蒜片和小葱段,关火后倒入生抽拌匀,拣出葱蒜,留调料汁。

Step 6:往蒸好的蛤蜊蛋羹中淋入调料汁,撒葱花。
**不想做调料汁,可直接用蒸鱼鼓鱼,味道也很好。