你在意牙齿的整洁度？注重口腔健康吗？是否在用餐完毕后就去刷牙呢？
大马公共卫生解迷思！餐后刷牙这行为不仅不会保护牙齿，反而令牙齿形成伤害！
Public Health Malaysia分享道，食物的酸性物质会对牙齿进行腐蚀，令牙齿变得脆弱，引起龋齿的发生，因此不建议用餐完毕就马上刷牙。
那么，相隔多久才能刷牙呢？
答案是【相隔30分钟即可】！！
另外，如果是呕吐或者胃酸逆流后，也是不建议马上刷牙哦！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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