如何和老闆或主管相處，是職場中常見的難題，若無法獲得他們的信任，除了在公司的升遷發展會受限外，不良的關係品質也讓上班變成一件極為痛苦的事。
然而，即使很多人內心渴望受到上級主管的喜愛和重視，心裡卻有些障礙，不想拉下尊嚴去拍馬屁、刻意做些好事來討好，或成為只遵從命令的魁儡，甚至很有個性地認為只要把自己份內的工作做好，大家都能發現自己的好。其實，事情並沒有這麼簡單。
與上級主管或老闆的關係品質，往往也會影響著自己的工作是否能進行地順利，因為職場不是單打獨鬥，而是團隊合作，也就是說，在職場中我們很難不受他人的影響，尤其是在我們的工作中扮演重要角色的上級主管，這也是為何「向上管理」的技巧愈來愈被重視的原因。
以下整理美國領導力教練 Beth Armknecht Miller 與 Mark C Crowley 提供的「向上管理」建議，其實不用刻意地拍馬屁，也能讓上級長官更重視你。
1. 不要給「驚喜」
沒有人會喜歡出乎意料的消息，尤其是負面的。因此平時就讓你的上級主管知道你工作進度和狀況，遇到小問題時先提出來，避免問題越滾越大。當然，只丟出問題給主管解決是不行的，可以一併提出幾個可能的解決方法，一起合力解決眼前的問題。
2. 站在上級主管的角度想
知道你的上級主管重視什麼，這樣你才知道哪些資訊他需要知道，哪些不需要知道。同時，也了解上級主管的工作目標為何，才能知道自己做什麼才能提供很好的協助。你愈了解他的需求，就愈能在他心中擁有難以取代的地位。
要了解你的上級主管，除了觀察，也可以透過瞭解他的行程，或多多跟他聊聊來了解。
3. 了解上級主管的弱項與強項
了解主管的強項與弱項，就能在他的弱項之處提供協助，並學習著他的強項，知道在碰到特定問題時主管會怎麼解決。如此一來，就能和他建立起具互補性，且連結更強的正向合作關係。
4. 你的主管也只是「人」
我們往往對主管或老闆持有一種過於理想的形象，認為他應該要像超人一樣能處理所有事，要很堅強、很果斷、很有行動力。但別忘了你的主管和老闆跟一般人其實沒有兩樣，他們也有迷惘、脆弱、焦慮的時候。因此同理他們的「感受」，不但能讓兩人關係更親近，也能知道自己能提供什麼協助，讓他也偶爾依賴你吧！
參考資料：
1.《Get Light house》：Expert Advice for Managing Up at Work from Great Leaders
2.《TINYpulse》：How to Deal With Stress, According to Your Zodiac Sign
（本文提供合作夥伴轉載）
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