38一下 today: 刘雯5招变耐看型美女

刘雯不算是“第一眼美女”，私底下的她没有浓妆艳抹，也没有怪异发型，干干净净的美却十分耐看，不仅赢得了男神崔始源的心，连欧巴爸爸也成了她的粉丝！

1. 对自我相貌有自信
单眼皮、细长凤眼和微笑时露出的小牙肉这些看似不完美的地方，让这张东方脸如此独特、真实、亲切！刘雯了解自己的五官特质，突显优点的同时也没有刻意修饰缺点，在初次见崔始源的家长时，以端庄装扮、亲和力的裸妆配粉唇，加上利落盘发，非常大气！

2. 瞬间焕活好肌肤
作为国际超模，除了拍摄、走秀、代言等工作，刘雯还需经常飞行、赶场。她当然也有疲惫暗淡的时候，当发现肤色变得暗沉无光，她会使用简单快速的护肤方法–敷面膜，就算是在飞机上她也会抓紧时间敷保湿面膜。此外，刘雯每次上妆前都会用精华液按摩全脸，促进血液循环，脸部线条会比较紧致，同时喷洒一些自己爱用的香水，让整个人的精神状态也会比较放松。

3. 经常展露笑容
甜美自信的笑容，是大家对刘雯的普遍印象，而崔始源曾在访问中提到很喜欢刘雯的笑容，如此可见拥有感染力笑容的女生最美！踏上国际T台一点也不易，除了有良好的先天条件之外，乐观平和的心态也是相当重要，刘雯都会用微笑去面对一路的辛苦，保持一颗感恩的心去对待身边的家人和朋友，也让身边关注他的人得到正面的能量。

4. 不为了瘦而节食
虽说刘雯是模特，对体重身材要求非常高，但是她也并不会刻意节食，靠饿肚子让自己瘦；对她来说，运动搭配健康的饮食才是健康的保养法则。刘雯觉得温开水可以说是肌肤最好的养颜饮料，每天早上起床后会喝一杯温开水，帮助排毒也可以唤醒沉睡的肌肤。她绝不吃煎炸食品，每天都会吃各种水果，补充身体需要的各种营养。

5. 规律运动保身材
作为第一个上Victoria’s Secret时尚秀的亚洲模特，刘雯自然有一套保持身材的健身计划。她每周会在私教的指导下健身3至5次，包括蹲起、俯卧撑，然后将复合练习融入基础力量练习中，譬如搏击操练肌肉线条、行走练习燃烧更多热量，同时食谱也遵循高蛋白、富含纤维等原则。每次在健身之前，她都会先进行一些力量瑜伽的练习，这会让她在接下来的健身中感觉精力充沛、信心十足。