【VO 導讀】：做愛時應該是享受，但有時卻被疲累的身軀和精神折磨而分心，這情況是常有的。而對「性」的定義不再那麼狹隘 focus 在器官或輔助器具上，而是由你腦中的「想法」出發就能享受魚水之歡。
（責任編輯：張唯詠）
你做愛時也是扭扭捏捏、遮遮掩掩，各種不自在嗎？
根據 The School of Life 發佈的影片 The Fear of Being Bad in Bed 中提到，其實對於性行為感到不自在的人，主要是受到這 3 種焦慮的情況影響：
1. 認為自己的身體缺乏吸引力
2. 不夠瞭解自己的身體
3. 過分疲勞的身體
而這些情況反映了一個潛在的觀點，就是你不小心誤解了做愛這件事！「一場完美的性愛」不等於過分地展現身體能力。
性的快樂應該被定義的更加準確， 是透過達到高潮，放鬆自己，這是源於心靈的動作，而非只是被當成一場『運動』，這或許跟你所認知的「性行為」有些許不同，傳統上：人們以為性的全部就是行為、就是器官，然而隨著科技發展，科學家們發現： 性並非完全圍繞著生殖器官 ， 反而是跟『想法』有更大的關聯性！
因此當你渴望擁有一場令人放鬆的性愛時，重點不在於你會的姿勢有幾個，你的技巧滿分， 重點是妳腦中的想法有多少，腦中的想法才是決定性生活愉不愉悅的關鍵 ，我們必須承認：人們有時候會想透過一些『悖德的情景』或是『挑逗意味重的單品』，像是角色扮演、高跟鞋、吊帶襪等，來顛覆日常生活的層次結構，這種顛覆的刺激感，往往能帶給前所未有的魚水之歡。
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（參考資料：The Fear of Being Bad in Bed 、theschooloflife。圖片來源：visual hunt）
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