▲超級翹臀。（圖／翻攝自YouTube／Football and Babes，下同）
國際中心／綜合報導
現在還是有一種迷思「健身的女人很壯」，這是一個錯誤想法！泰國一名長髮氣質妹一開鏡頭，二話不說往舉重架走去並開始深蹲，輕鬆舉起約60KG的槓片，翹臀線型完美呈現，1分鐘後才慢慢轉向鏡頭，驚豔的顏值瞬間讓網友暴動說「求健身房地點！」
近日網路流傳一段影片，從畫面中可以看見，一名穿著粉紅色緊身睡衣的長髮正妹連臉都還沒有露，就轉身背對鏡頭展現傲人的翹臀，直接用後肩扛起槓鈴深蹲，約略4下後畫面一切，她換成黑色連身裝繼續深蹲，但影片到這裡她都還是未露臉，專注在健身的力與美上面。
▲背肌乍現，讓網友誤以為是男生。
長髮妹此時又換上銀色睡裙背對鏡頭，扛著兩邊各是30KG的槓鈴深蹲，隨後轉身蹲下看著鏡頭，臉的樣貌才終於曝光，有著旁分的瀏海、無辜大眼、高挺鼻子，頭髮一邊還微微撥在後方露出香肩，散發出性感又甜美的氣質；她在鏡頭前講完一些深蹲技巧後，又再度背對繼續奮鬥，對健身毫不馬虎。
網友看了紛紛表示，「不用說這麼多，健身房在哪裡？」、「剛開始都不露臉，害我以為她很醜...結果這麼漂亮」、「我想跟她一起鍛鍊」、「如果轉正面深蹲更好」、「她美到出乎我意料」、「她根本不壯，身材線型超美的」、「泰國多人妖...恩，希望不是」、「我相信人性，她不會是男的」。
▲解說深蹲訣竅。
近年來掀起一股「深蹲」熱潮，不僅能訓練到核心肌群，還能瘦臀部、緊實大腿、雕塑下半身線條，而且不需要工具輔助，自己在家就能做。雖然深蹲看起來簡單，但蹲下的姿勢角度不對，例如內八、外八，膝蓋或關節處很容易會受傷，千萬要小心。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
文章來源: 東森新聞
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