有些人吃比萨之前,总是习惯用纸巾吸掉上面多余的油,这种做法往住会引起一些人的侧目。吸油在纽约尤其引争议,因为很多内行吃的时候会将披萨折叠,每咬一口油都会滴下一些。这个方法叫做“纽约吃法(New Yorking)”,但是并不能有效去掉表面的油。
于是就有人做了一项试验,得出以下结果:
左边是一般比萨,右边是吸油后的比萨。从上面图表可以看出来,一份比萨经过吸油后,卡路里减少了40.5。以美国人为例,每人平均一年吃进23磅(约10.5公斤)的比萨,吸油大约可以让你一年少吃390克脂肪,大概是腰间2磅的“游泳圈”。
虽然不是很惊人的数据,但吸油这项小举动,可以让平均每年吃20块披萨的美国人,少吃至少6600卡路里的热量。
吸油的方法很简单:拿一张餐巾纸,轻轻按压在披萨表面,吸掉橘黄色的油就好。那油是芝士在烤过之后浮出来的脂肪。这样一个动作之后,一片披萨就可以少76.5卡路里和4.2克脂肪。
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